Барбара пиз: харизма. искусство успешного общения

Харизматичный человек – кто это простыми словами

Харизматик – это человек, обладающий внутренней силой и энергией, благодаря которым он может вести за собой толпы людей.

Харизматичность важна не только для общения, но и для достижения определенных целей в разных сферах жизни:

• продвижение по карьерной лестнице;
• любовные отношения;
• политика;
• образование.

Бывают студенты, которым преподаватели при прочих равных отдают предпочтение и ставят оценки выше, чем другим. Бывают политики, которые обещают и не сдерживают свои слова, а люди продолжают им верить. Бывают учителя, на уроки к которым хочется ходить больше, чем к другим, просто потому что они интереснее. Все это – ничто иное, как влияние харизматичности на людей.

Иногда говорят, что харизма – это умение манипулировать людьми. И отчасти такое утверждение верно: благодаря харизматичности человек может творить как добрые, так и злые дела, если умеет убеждать и вести за собой толпы.

Наполеон Бонапарт

Что вы думаете, когда слышите слово «Наполеон»? Вспоминаете вкусный торт или треуголку? А может обидное прозвище «коротышка» (кстати, Наполеон был ростом 169 см)? Для нас Наполеон Бонапарт — яркий пример self-made человека, который стал харизматичен «вопреки» бедности, нестандартной внешности и недоверию к его первым военным операциям.

Конечно, к Наполеону пришла слава, и какая! Но даже на пике популярности он будет с насмешкой относиться к попыткам развить его родословную от Карла Великого или Юлия Цезаря. Все достоинства он будет связывать со своими же заслугами, а не с именитыми «предками» или удачей.

Харизма может сыграть злую шутку и ваше имя станет названием серии эксклюзивных чернил для перьевых ручек

Урок харизмы: Харизма — рассадник мифов, в которые так приятно верить. Ведь если не соответствуешь хоть одному критерию, его легко сделать виновником неудачи. Так, один из самых устойчивых мифов — то, что без голливудской внешности стать харизматичным человеком невозможно. Но ведь Бонапарт, как и сотни харизматичных музыкантов, актеров и политиков после него не были красавцами. Почему же их имена неизменно попадают в списки «Самые харизматичные люди в истории»?

Секрет харизмы в том, что не нужно менять индивидуальность, насильно вживаться в навязанный книгами или тренерами стиль. Будьте сами собой, будьте лучшей версией себя — и результат не заставит себя долго ждать.

Наполеон Бонапарт советует книгу «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять» Оливии Фокс Кабейн. Она доказывает, что харизма — это навык, который по силам освоить каждому, и описывает инструменты для её развития.

Мужская и женская харизматичность

Мужчины

чаще развивают в себе харизматичность с целью занять лидерские позиции, ради власти, успеха в карьере, финансового благосостояния. Как «бонус» при этом они часто получают множество поклонниц.

Неспроста в наши дни сексуальным считают успешного мужчину, того, кто добился определенных высот в карьере, вне зависимости от его внешних данных.

Женщины

хотят быть харизматичными, чтобы заполучить внимание мужчин и найти того единственного, который станет мужем. Харизматичной девушке не обязательно быть красавицей, что бы иметь десяток-другой ухажеров, она притягивает мужчин, словно магнит

Харизматичная девушка тоже становится властительницей, только это власть уже совсем иного рода, нежели та, которой добиваются мужчины.

Не потому ли так много людей мечтают заполучить в дар харизму, что она позволяет удовлетворить разом многие потребности человека? В частности две особо пропагандируемые в наше время потребности в любви/сексе и власти (практически ставшей синонимом успешности в жизни).

Пожалуй, интересное сочетание сексуальности и умения властвовать

это и есть ядро харизмы.

Но, кроме того, харизма включает:

• оптимизм и чувство юмора (в том числе и самоиронию),
• внутреннюю уверенность в себе, выражаемую внешне в уверенной походке, мимике, жестах и в заслуживающей уважения манере общения,
• умение преподнести свои достоинства и скрыть недостатки,
• умение грамотно и красиво говорить,
• умение быть непохожим на других, особенным, уникальным, запоминающимся.

Харизматичность мужчины

предполагает деловую направленность, смелость желать и мечтать о большем, умение ставить четкие цели и приступать к их достижению с невероятным запалом энергии, не угасающей на протяжении всего пути к цели и заражающей всех вокруг.

Планы харизмата грандиозны, вера в свою задумку велика, настроение боевое. Он рискует разумно, креативно мыслит и к тому же прекрасный оратор. Смелость, энтузиазм, новаторство – вот что характеризует харизматичного мужчину.

Харизматичность женщины

иная (если только она не бизнес-леди, привыкшая думать и действовать как мужчина). Харизматичная женщина нежна, игрива, кокетлива, умна и остроумна, непосредственна, сексуальна (но не вульгарна!) и романтична. Харизматичная женщина нередко талантлива и сама становится Музой для мужчин. Не бывает харизматичной женщина, которая не любит себя, не уверенна в себе, не следит за собой.

Лучшие книги по харизме: мировой ТОП-5

Эти книги внесли колоссальный вклад в теорию харизмы и стали практическим пособием для многих известных и успешных личностей:

• Д. Новак «Веди людей за собой»;
• Б. Трейси и Р. Арден «Сила обаяния. Как завоевывать сердца и добиваться успеха»;
• О. Фокс «Харизма. Как влиять, убеждать и вдохновлять»;
• Супруги Пиз «Харизма. Искусство успешного общения»;
• Известнейший в России бизнес-тренер Р. Гандапас «Харизма лидера».

Важно постоянно следить за новинками, посещать семинары и тренинги, искать новую информацию о харизме, читать публикации об исследованиях. И главное – применять на практике полученные знания

Не бойтесь ставить перед собой глобальные и амбициозные цели. Главное – это ваше желание достичь их, а мы постараемся помочь.

1. Главная
2. Психологический портрет
3. Развитие харизмы для чайников или как стать харизматичным

Полезные материалы

Изучение психологии с нуля: первые шаги
Для решения вопросов в области человеческих сущности и поведения нам помогает психология. Но эта наука чрезвычайно широка, поэтому нужно сначала понять, с чего начать изучение.
4 действенных способа психической саморегуляции
Управляешь самим собой — значит управляешь собственной судьбой, течением жизни

Поэтому так важно находиться в подходящем психологическом состояния и сознательно его контролировать. Эмпатия

Что это такое и как развить?
Мировосприятие через призму своего «Я» стало обыденным явлением, а живое общение заменилось перепиской. Каким образом остаться частью общества и не перестать понимать других людей? Ответ прост — развивайте эмпатию!
Эффективный способ борьбы со стрессами: копинг-стратегии
Жизнь современного человека часто сопряжена со стрессами. А человек способен справляться даже с самыми сильными нервными потрясениями, сводя на нет негативное влияние внешних факторов. Вот только как?
11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса
Жизнь современного человека наполнена таким большим количеством событий и эмоций, что многие люди вовсе разучились расслабляться, взвалив на себя бремя заботы о себе и о своих близких. Мы собрали 11 простых, но эффективных упражнений для снятия стресса в любом месте.
Лучшие упражнения для релаксации и снятия эмоционального и мышечного напряжения
Стрессоустойчивость – одно из важнейших личностных качеств, которое позволяет быть здоровым, счастливым и успешным в современном обществе. Мы собрали наиболее эффективные методики релаксации и снятия напряжения.
С чего начать саморазвитие?
Чтобы чего-то добиться, нужно что-то делать! А что делать? Эта статья подскажет, с чего же именно начать саморазвитие, самые распространенные ошибки на этом пути и как их избежать.
Колесо баланса жизни: что это такое и как составить
Одним из мощнейших способов познания себя и восприятия мира является визуализация. Колесо жизни может использоваться уравновешивания отдельных частей вашей жизни. Разбираемся, как с ним работать.
Ощущение и восприятие
Ежедневно человеческий организм взаимодействует с окружающей средой, через систему своих ощущений. Судя относится восприятие запахов, ощущение вкусов, а также способность различать цвета, температуру и яркость освещения. В чем различия между восприятиями и ощущениями? Для чего необходимо понимать, как это все функционирует?
Как повысить уверенность в себе: полное руководство
По мнению некоторых людей, уверенность в себе это не просто умения и знания, а нечто большее. Однако на самом деле это не совсем так. Как выработать адекватную самооценку и стать увереннее, рассказываем в статье.
Амбиверт: интроверт и экстраверт одновременно. Как такое может быть?
Не можете определиться, кто вы – интроверт или экстраверт? Возможно, вы принадлежите к третьему типу людей. Узнайте, кто такой амбиверт, и проверьте.
Развитие вашей жизни: как составить эффективный план на год
Обдумывание и оформление целей на год поможет не только взглянуть на свою жизнь со стороны, но и пересмотреть важнейшие приоритеты. Как составить эффективный план и придерживаться его, читайте в статье.

Характерные проявления

Если Вас интересует вопрос, как понять, что человек является харизматичным, то на это могут указывать определенные проявления.

Умение посвящать людей в свои идеи, уверенность и решительность. Во время принятия важных решений самостоятельность позволяет полагаться на себя.
Лидерские качества, способность мотивировать людей, организовывать их, пользоваться авторитетом.
Эмпатия. Способность контролировать чувства, гибкость мышления, умение слушать других людей, сочувствовать им, понимание их потребностей, чувств на интуитивном уровне.
Внешняя привлекательность. Такой индивид чистоплотен, имеет индивидуальный имидж, уверенную походку, правильную осанку.
Отличное чувство юмора, острый ум. Такой человек высокоинтеллектуален, при этом имеет неординарное мышление, умеет находить креативные решения, может с юмором говорить на сложные темы.
Данный индивид верен своим убеждениям, не станет поддаваться мнению окружающих, если он с ними не согласен.
Такая особа умеет выделяться из толпы. Это могут быть речевые особенности, особое поведение.
Умение быть хорошим собеседником, понимать, о чем говорит партнер по диалогу, вникать в суть, пытаться оказать поддержку или помощь, задавать вопросы по теме, такие, на которые собеседник в состоянии ответить.
Умение делать комплименты в подходящий момент в нужном месте при соответствующих обстоятельствах.
Такой индивид будет сохранять терпеливость, даже если что-то идет против его планов. При этом он не выдаст себя, продолжит создавать видимость, что все идет, как нужно.
Харизматичная личность при общении смотрит прямо в глаза

Для нее важно наладить контакт с собеседником.
Такой человек способен улыбаться, делать это искренне, по-настоящему, радоваться событиям, возникающим в его жизни, а также у друзей или родственников.
Данный индивид уверен в своих силах, в завтрашнем дне. Он гармоничен.
Такая личность способна правильно преподнести себя обществу

Харизматичный человек умеет вовремя удалиться с целью сохранения своей значимости.
Естественность, непринужденное поведение.
С легкостью адаптируется в новом окружении, уважительно относится к другим людям, с пониманием.

Харизматичная особа зачастую является наставником. Он владеет знаниями, знает, как поступать в любой ситуации. У такого индивидуума не просматривается такое понятие, как биологический возраст. Имея способность к убеждению людей, он может заинтересовать любую возрастную категорию. При этом такой индивид может быть в два раза старше или младше слушателей, но никто не скажет, что он отстал от тенденций молодежи или не дорос.

Ораторские навыки

Ораторские способности — ценный навык харизматичных людей

Бесспорно, харизматичные личности в совершенстве владеют ораторским искусством. Они могут с легкостью выступить перед людьми, причем разнообразными, достучаться до сознания каждого, изменить его эмоциональное настроение, донести необходимую информацию.

Конечно, можно овладеть ораторским искусством, при этом не обладать харизмой. Это и преподаватели, и начальники отделов на предприятии, менеджера в коммерческих организациях. Эти личности могут доносить информацию до людей, однако, они способны активировать Ваше подсознание.

Харизматичные особы используют ораторские способности в качестве инструмента, необходимого для реализации идей, достижения целей.

Харизма является индивидуальной чертой талантливого человека. Не нужно думать, что любой индивид способен после прочтения заумных книг стать харизматичной личностью. Некоторые считают, что смогут стать харизматичными благодаря наблюдениям за известными людьми, попыткам повторять их действия, повадки. Однако, это не так. Чего нельзя сказать о возможности совершенствования ораторского искусства.

Публичное выступление помогает харизматичной личности выплеснуть собственные эмоции.

Источники харизмы: 10 составляющих

Не существует точного, предметного определения харизматичной личности. Оно всегда размыто, никогда не бывает конкретным.

Однако можно выделить 10 ключевых черт, свойственных харизматичному человеку – это:

Искусство быть убедительным.
Способность к искреннему сопереживанию.
Умение заставлять людей верить в себя.
Отличные ораторские качества.
Умение подать себя и свои сильные стороны.
Сила воли.
Лидерские качества.
Способность притягивать и удерживать внимание.
Умение правильно ставить цели и достигать их.
Чувство юмора.

Сюда же следует добавить позитив (источающие негатив люди с недовольным выражением лица редко бывают харизматичными), умение вести себя на публике и способность предугадывать желания окружающих, талант нравится большинству и не задумываться о мнении меньшинства. Также это уверенность в себе, любовь к себе и полное отсутствие комплексов.

Уинстон Черчилль

Черчилль безмятежно гуляет по Лондону и возможно не подозревает о своей счастливой звезде

В книге Winston Churchill: A Life британский историк Джон Киган написал: «Никакой другой гражданин последнего века второго тысячелетия, худшего в истории, не заслуживает большего права называться героем человечества, чем Уинстон Черчилль». Интерес к харизматичному политику вырос на волне байопика «Темные времена», который рассказывает о критическом для Великобритании мае 1940 года — победоносном блицкриге Гитлера в Европу. Тогда наступил звездный час для Черчилля, который до этого был крайне непопулярен из-за бескомпромиссности и ряда политических просчетов (например, приказ о вооруженном подавлении беспорядков в Ливерпуле в 1911 году, инициативу провальной Дарданелльской операции в 1915 году).

Урок харизмы: Роберт Каплан определил, что для Черчилля были важны реальные результаты, а не благие намерения. При этом он понимал ответственность за настрой британцев и той части мира, которая прислушивалась к нему. Поэтому премьер-министр использовал харизму для проталкивания непопулярных, но не бездумных решений. Гари Олдмен, который сыграл Черчилля в «Темных временах» так и сказал: «Однажды в речи он заявил, что людей ждут месяцы тяжелой жизни… он прямо сказал, что будет отвратительно и сложно. Люди любили его за это». О поддержке военных действиях против нацистской Германии Уинстон впервые заявил в первой речи как премьер-министр Великобритании.

Актер Гэри Олдмен мастерски перевоплотился в Уинстона Черчилля периода 30-40-ых годов в фильме «Темные времена»

Уинстон советует книгу «Политика воина. Почему истинный лидер должен обладать харизмой варвара». Это фундаментальная работа американского публициста Роберта Каплана, который выработал уроки для лидеров и бизнеса из классических трудов философов, военных кампаний полководцев и публичных речей политиков.

Как войти в харизматическое психоэмоциональное состояние

После того как вы научились преодолевать препятствия своего внутреннего эмоционального состояния, следующим шагом будет освоение техник, которые помогают правильно проявлять свою харизму.

Автор советует активно использовать визуализацию, с помощью которой профессиональные спортсмены настраивают себя на нужный лад перед ответственными соревнованиями.

Если вам предстоит выступление на важном мероприятии, запланируйте разогрев или разминку, как это делают профессиональные спортсмены. Избегайте нежелательных переживаний и планируйте действия, которые вам нравятся и смогут усилить вашу харизму

Также всегда нужно помнить, что язык тела не только много говорит о вас другим, но и оказывает прямое влияние на состояние ума. Из этого следует, что можно принять такую позу, которая поможет вам войти в нужное психоэмоциональное состояние.

Упражнения для развития харизмы

Начните работать над своим:

• Имиджем
• Поведением
• Шлифуйте свой характер
• Занимайтесь самовоспитанием
• Стремитесь раскрыть свои личные качества и способности.

Итак, первое упражнение: Построение идеального образа.

С закрытыми глазами, на внутреннем экране своего воображения, расположите образ человека во весь рост. Этот человек, которому вы безгранично доверяете, но он не должен быть ни вашим родственником, ни другом, ни знакомым. Это абсолютно посторонний для вас человек.

Он вам нравится.

Его слова, голос, жесты, мимика, взгляд, интонация вызывают у вас симпатию, любовь, уважение, они вас привлекают, завораживают.

Обратите внимание, как этот человек одет. Какая у него обувь, прическа, рассмотрите все в деталях

Представьте, что обращаетесь к этому человеку, — как при этом расположены его тело и голова, куда направлен взгляд, как он вас слушает, где расположены его руки.

Откройте глаза.

Обратите внимание, что образ человека всплывает в нашем представлении практически непроизвольно. Разумеется, ведь он «вложен» в нас от рождения и отточен в деталях жизнью

Увидеть его проще, чем проанализировать. Однако, именно проанализировать – цель данного упражнения.

Необходимо выделить 10 самых значимых качеств созданного нами человека. Этот эксперимент по обобщенной рефлекторной оценке личности со стороны – отражает стереотип восприятия харизматической личности в обществе.

Второе  упражнение: Постановка программы на удачу и везение.

В расслабленном состоянии с закрытыми глазами начните думать о своей цели, о путях ее достижения и о том, как это изменит вашу жизнь, после того, как цель будет достигнута. Продумайте это несколько раз.

Важно! Имея поставленные цели, вы можете даже помочь людям ориентироваться вокруг них, чтобы их действия были согласованными и более эффективными – пусть движение к цели приносит им пользу. Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы»  К

Титова и Г. Кондакова – это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия

Если у вас возник интерес к представленным выше упражнениям, то рекомендую вам приобрести книгу «Школа навыков ДЭИР – формирование личной харизмы»  К. Титова и Г. Кондакова – это целая система передачи навыков достижения здоровья, силы и благополучия.

И в заключение хочется напомнить: успеха добивается лишь тот, кто желает больше и сильнее, чем обычные люди, чьи цели крупнее, серьезнее и даже фантастичнее чем у рядового обывателя.

Мечтайте. Стремитесь. Достигайте. Желаю  удачи!

Что такое харизма у женщины

Если вы увидели рядом с высоким красивым мужчиной вполне обычную девушку и по их отношениям понятно, что он носит ее на руках и очень любит – скорее всего, дело в ее харизматичности. У нее есть обаяние и своя «изюминка».

Для женщин характерны свои, особые признаки харизматичности, которые у мужчин встречаются реже:

• игривость;
• романтичность;
• непосредственность.

А еще у харизматичной женщины есть чувство собственного достоинства, умение четко обозначать свои желания. Она не устраивает скандал только потому, что муж купил масло не той марки или пришел домой на полчаса позднее обычного. Да и вообще ее муж будет бежать с работы домой, нигде не задерживаясь, потому что знает: там хорошо и спокойно. Харизматики стараются выстраивать отношения, где нет места истерикам и негативу, а все проблемы решаются через спокойное обсуждение.

Есть и черты личности, которые важны для карьеры. Например, умение убеждать и слушать собеседника, выкручиваться из сложных ситуаций, аргументировать свое мнение в спорах, поддерживать хорошие отношения в коллективе.

Можно ли стать харизматичным, не потеряв себя

Обычно так и происходит – большинство людей тренирует харизматичность без ущерба для своего «я». В действительности потенциал кроется в большинстве из нас – просто на каком-то этапе мы не смогли развить важные личностные, индивидуальные качества. И никогда не поздно это сделать: вы увидите первые результаты уже через 1-2 месяца регулярных тренировок. Если вы не сойдете с выбранного пути, то со временем ваша харизма будет только расти.

Однако есть люди, которым не стоит пытаться тренировать харизму, если к ней совершенно не лежит душа. В частности, это интроверты, которые отказываются принимать себя такими, какие они есть

Важно понимать, что харизма всегда предполагает активную коммуникацию с другими людьми. Потому при отсутствии расположенности к общению с ними едва ли что-то получится – вы попросту постоянно будете испытывать дискомфорт от самого факта общения

Харизматическая презентация

Один из лучших способов продемонстрировать харизму — это публичное выступление. Автор предлагает несколько приемов, которые помогут сделать выступление более харизматичным:

У вашеи презентации должен быть один главныи, простои, совершенно ясныи основнои мотив, подкрепленныи тремя-пятью ключевыми позициями.
Каждая ключевая позиция должна сопровождаться занимательнои историеи, интересными статистическими данными, конкретным примером или яркои метафорои.
Сделаите свою презентацию краткои и интереснои

Следите за ценностью и смыслом каждои произносимои фразы.
Постараитесь прибыть пораньше; проидите на сцену, проведите краткую визуализацию.
Используите широкую, устоичивую стоику и заимите на сцене как можно больше места
Ограничьте число ненужных жестов, которые отвлекают внимание аудитории.
Говорите с людьми так, будто делитесь с ними секретом, сообщаете что-то особенное и очень важное.
В необходимые моменты улыбаитесь и придаваите теплоту своему голосу.
Сохраняите зрительныи контакт из расчета однои-двух секунд на человека.
Делаите частые осмысленные паузы, чтобы продемонстрировать уверенность и внести в свое выступление элемент драмы, а также дать себе возможность отдышаться.

Что такое харизма у мужчины

На всяких курсах пикапа мужчин учат знакомиться и заводить отношения с женщинами, используя разные психологические приемы. Но они никогда не будут работать, если у мужчины нет харизмы.

Харизматичность мужчины в отношениях – это совокупность качеств, которые чаще всего привлекают женщин:

• внимательность;
• умение слушать и слышать;
• надежность;
• ответственность;
• заинтересованность в общении;
• целеустремленность;
• чувство стиля;
• уверенность в себе и своих действиях.

Если речь идет о карьере, для мужчин важна определенная настырность, самоуверенность и все остальные качества, характерные и для женщин.

Харизматичное общение

Безусловно, владение собственным голосом — важный элемент харизмы, однако не менее важным, но часто недооцениваемым элементом харизматичного общения, является умение слушать. Именно через активное слушание лучше всего передается присутствие. Активное слушание предполагает, что вы даете собеседнику понять, что сосредоточенно его слушаете, не перебиваете его и делаете паузы перед тем, как начать говорить.

Также очень важно помнить, что окружающие люди воспринимают вас через те ассоциации, которые вы у них вызываете. Если вы не хотите, чтобы у других людей вы ассоциировались с неприятными эмоциями, не заставляйте их ощущать себя неадекватными, глупыми, неловкими или ущербными, не самоутверждайтесь за чужой счет

Как развить харизму женщине? ТОП-5 упражнений

Рассмотрим эффективные способы повысить харизму для женщин любого возраста, но важно помнить, что мужчинам эти методы тоже подходят. Чем больше практики и упражнений, тем лучше результат

Правильная осанка

Умение держать ровно спину, а плечи развернутыми не только позволяет выглядеть вам более уверенной и изящной, но и меняет ваше настроение. Возьмите тяжелую книгу, положите ее на голову и ходите минимум 10 минут, стараясь быть естественной. Ежедневные тренировки помогут вам выработать правильную осанку и легкую походку.

Бодрое утро

Важно с самого утра зарядиться энергией и позитивом. Вырабатывайте четкий режим, делайте зарядку, ходите на прогулки, фитнес, слушайте любимую музыку

Не пропускайте ни дня. Это поможет вам не только быть бодрой каждое утро, но и выработает дисциплинированность. Так вы сможете улучшить баланс вашей жизни.

Человек в зале

Это упражнение – прекрасная возможность побороть страх публичных выступлений и повысить уверенность в себе. Если вас пугает большая толпа, выберете в ней одного человека, вашего близкого знакомого или просто того, кто выглядит по отношению к вам расположенным и доброжелательным. Рассказывайте все только ему, абстрагируйтесь от безликой толпы.

Настоящий друг

Воспринимайте любого собеседника, как своего друга. Будьте доброжелательны, искренни, открыты ему. Не относитесь с равнодушием к его проблемам, вникайте, слушайте. Это лучший способ расположить к себе людей.

Железная леди

Проведите «ревизию» целей, которые вы постоянно откладываете: начать заниматься спортом, выучить иностранный язык, пройти курс по саморазвитию, начать читать книги. Поскольку сила воли – важная черта харизматичной личности, уже сегодня выработайте четкий план для достижения этих целей.

Чтение книг