Чем можно заняться на работе, когда нечего делать: полезные советы и способы скоротать время

Вредные и полезные привычки

Работа над преобразованием вредных привычек в полезные также относится к саморазвитию.

1. Неправильное питание => Здоровое питание

По статистике 48% россиян признались, что питаются неправильно. Также выяснилось, что каждый пятый взрослый человек страдает от избыточного веса.

Не войти в этот список вам помогут простые правила:

• Не переедайте, ешьте маленькими порциями, но по 4-5 раз;
• Не ешьте за 5 часов до сна;
• Выпивайте 2 литра воды в день;
• Отказывайтесь от мучного и сладкого.

2. Просмотр телевизора => Чтение книг

Представьте, что вместо этого вы бы читали книги.

30 страниц в час*4 часа=120 страниц в день. 120*30=3600 страниц за тридцать дней. В итоге 20 книг в месяц!

3. Компьютерные игры => Тренировки

По подсчетам в России 23% подростков проводят все свободное время за компьютерными играми.

Если ты приближаешься или уже входишь в этот процент, быстро удаляй все игры с компьютера и телефона. Начни отжиматься, ходить на турники или в зал. Представь, как будешь выглядеть через год, если выберешь спорт.

По диаграмме можно понять, сколько по времени подросток проводит за компьютером.

Источник картинки – security

4. Курение => Бег

Ежегодно курение в России убивает 332 000 человек. Курение сравнивают с такими несчастными случаями, как авиакатастрофы и аварии.

Зачем убивать себя, если можно кайфовать? Пробегите пару кружочков, и вы почувствуете, что это намного лучше, чем курить.

5. Вечное жалование => Постановка целей

Если почитать Forbes, то можно сказать, что только 3% людей на земле добиваются своих целей и достигают выдающихся высот. Это можно исправить. Как ставить цели и планировать вы уже знаете, так что ни минуты на раздумья.

#30днейчелендж

Бытует мнение, что если бросить себе вызов, то достичь новой привычки будет легче. Поэтому я предлагаю вам вести таблицу #30днейчелендж. Скопируйте или зарисуйте ее в тетрадь.

Ваша задача – поставить цель. Предположим, на протяжении 30 дней питаться полезной едой. Тогда, начиная с сегодняшнего дня, помечайте каждый день галочкой, если справились с вызовом. А если сорвались и съели что-нибудь вредное, начинайте заново.

Интернет

Да и где же ещё мы подпитываемая новыми идеями, например, для наших хобби? Для тех, кто любит общаться в сети и делиться своими мыслями со всеми заинтересованными лицами подойдет блоггинг — ведение интернет-дневников. Пожалуй, это самое доступное и современное занятие на сегодняшний день. Но подходит тем, у кого есть достаточно времени, чтобы тратить его на интернет-болтовню.

Надеемся мы ответили на вопрос: “Какое хобби выбрать современной женщине”. Своими порывами можно заразить детей или любимого человек. Помните, что совместные занятия сближают и помогают найти общий язык.

автор Оксана Андриянова

А У ВАС КАКОЕ ХОББИ-РАССКАЖИТЕ!??

Хвастайтесь скорее))))

Спорт – первые шаги на пути к совершенству

 Освоить какой-нибудь вид спорта можно и в домашних условиях, и вне дома. При желании подкорректировать свою фигуру следует заняться физическими упражнениями, вспомнив школьные уроки физкультуры или посетив тренажерный зал. Так, можно научиться подтягиваться на турнике, отжиматься, заниматься со штангой или гантелями, садиться на шпагат, в общем, всему тому, что раньше не получалось делать.

Если больше интересуют занятия спортом на улице, то хорошо подойдет научиться, например, играть в теннис. Этот вид спорта помогает укрепить руки, мышцы спины, плечи, ноги. Игра в теннис тренирует выдержку, ловкость, развивает координацию движений, укрепляет сердце и дыхательную систему. Кроме этого, можно отлично провести время с друзьями, получить много впечатлений и зарядиться положительной энергией.

Не менее активным является конный спорт. Конечно, уроки верховой езды требуют вложения денежных средств: от оплаты курса занятий до покупки необходимой экипировки. Но существует множество его плюсов:

• эмоциональное удовольствие от работы с благородными лошадьми, которое способно избавить от депрессии или проблем со сном;
• тренировка дыхательной и сердечно-сосудистой системы;
• обучение чувству ритма;
• физическая нагрузка, способствующая похудению.

Конный спорт не имеет ограничений в возрасте, разве что исключение касается детей – лучше начинать занятия с десяти – двенадцати лет.

Не менее интересно и полезно – научиться плавать. Лучше делать это в бассейне с профессиональным тренером, который научит основам плавания и поможет избавиться от страха воды, если такой присутствует. Уроки в воде, вообще, разрешены еще с грудничкового возраста и имеют большое количество положительных факторов:

• закаливание и повышение иммунитета;
• развитие всех мышц и суставов тела;
• улучшение выносливости организма и координации движений;
• коррекция осанки;
• влияние на кровообращение, дыхательную и нервную системы.

При правильном подходе и регулярных занятиях можно научиться любому виду спорта: баскетболу, футболу, боевому искусству, танцам на льду или хоккею.

Какое хобби выбрать, если нравится природа?

Какое хобби выбрать человеку, который любит гулять и проводит время на свежем воздухе? Существуют занятия, которые приносят пользу и помогают расширить кругозор. Остановимся подробнее на некоторых из них.

Пешие или велосипедные прогулки. В хобби прогулки можно превратить, если каждый раз менять маршрут и посещать места, в которых раньше не были. Гулять по улицам, паркам, за городом, по экологическим тропам и местам, связанным с известными людьми и событиями. Любители пеших прогулок составляют собственные маршруты, обращаются к услугам гидов и экскурсоводов, ищут проводников. 

Допустима организация пеших прогулок в других городах и природных комплексах, с целью детального ознакомления с архитектурой, историей, археологией, природой места. Использование велосипеда или самоката на прогулке позволит увеличить радиус осматриваемой территории и усилить физическую активность.

• Наблюдение за птицами и животными. Люди выезжают в леса, лесополосы, к водоемам, чтобы увидеть животных и птиц, понаблюдать за жизнью в дикой природы, сделать снимки. Хобби привязывают к сезонной миграции птиц, обитателей морей, так как именно в такие времена наблюдение за природой становится особенно интересным.
• Астрономическое хобби. Следить за звездами из разных уголков земли любят многие, и кто-то превращает занятие в хобби. Заниматься изучением планет и изучать звездное небо можно из дома, с крыши, на природе за городом, в планетарии. 
• Ведение метеорологического дневника. Подобным занятием увлеченные люди занимаются годами, благодаря чему можно узнать и сравнить температуру воздуха, наличие осадков, ветра и иных погодных условий в разные периоды. Записи позволяют систематизировать данные и служить основой для публикаций. 
• Участие в экологических акциях по очистке природных территорий, акваторий, подкормке птиц и животных тоже может стать хобби. Человеку нравится помогать природе и видеть результат в виде ухоженной и чистой территории, привлекать к этой работе других, освещать тему в средствах массовой информации и популяризировать идею экологичного использования окружающей среды. 
• Фотография. Любите гулять? Захватите фотоаппарат или держите наготове камеру смартфона. Запечатлеть на фото виды природы, архитектурные сооружения, людей, животных, растения, предметы экстерьеров – особый вид искусства. И начинается он как хобби, так как человек просто любит фотографировать, это занятие приносит удовольствие.   
• Сбор лекарственных трав.  
• Сбор и сушка растений, составление гербариев, декоративных венков. 
• Плавание. Хобби для некоторых территорий сезонное, так как во ряде регионов страны реки и озера замерзают зимой. Но есть места, где такого не случается, а некоторые практикуют «моржевание», поэтому плавание является хобби для многих.
• Верховая езда. Общение с лошадьми – любимое занятие взрослых и детей, поэтому любители ипотерапии с нетерпением ждут встречи с удивительными животными, чтобы иметь возможность поухаживать за питомцем и прокатиться в седле. Верховая езда доступна круглый год.

Хобби: подборка увлекательных занятий

Для самых усидчивый и любознательных читателей мы сделали небольшой список различных хобби для мужчин, семьи, домоседов, а также выделили сезонные хобби. Если готовы, давайте рассмотрим несколько вариантов обычных и интересных занятий.

Хобби для мужчин могут быть какими угодно, но именно эти подойдут больше для сильной половины человечества. Никто не говорит, что женщине такие хобби не подойти, а потому читайте с удовольствием:

• игра в покер;
• плавание в бассейне;
• игра в дартс или пинг-понг;
• работа с деревом;
• домашняя пивоварня или самогоноварение;
• любительская охота и набивка чучел.

Заработайте на мечту

Итак, вы определились с идеей, но, проанализировав ее, понимаете, что пока что на ее реализацию нет средств? Или считаете, что она принесет вам только удовольствие, но никак не деньги? Не расстраивайтесь! Возможно, вы ошибаетесь или недостаточно хорошо проработали вопрос.

В любом случае, даже если это и так, не стоит опускать рук. Можно сейчас найти достаточно вариантов дополнительного заработка, даже не выходя из дома. Преподавание, индивидуальные консультации, экспертная деятельность, копирайтинг, внештатная работа — это только малая часть видов заработка. Сайты по поиску работы пестрят подобными объявлениями. Главное — не бояться пробовать себя. Так вы сможете заработать на реализацию вашей мечты.

В качестве примера расскажу историю: работая бухгалтером в небольшой фирме, Анна получала совсем невысокую зарплату. Но у девушки была мечта — открыть собственную школу танца, ведь она с детства увлекалась современными танцевальными направлениями и даже ездила на конкурсы. Однако родители настояли, что девушка должна получить «серьезную» профессию.

Первоначальных средств на реализацию мечты не было. Но Анна не отчаялась, а взялась дополнительно вести бухгалтерию предприятия, находящегося аж на Чукотке, удаленно. Времени подработка занимала немного, заработанные средства Анна откладывала. В итоге за год с небольшим получилась немаленькая сумма, которая помогла девушке открыть свое дело.

Вариант 2

Сейчас я учусь в школе, и это является основным моим занятием. Иногда у меня появляется свободное время на выходной день — воскресенье. Этот день я пытаюсь провести с пользой для здоровья и с интересом для души.

В воскресенье обычно мои родители планируют разные развлечения: поход в аквапарк, зимой катание на лыжах и коньках, летом на роликах или велосипедах — в городском парке, поход в кинотеатр или зоопарк. Некоторые выходные я провожу с родителями, посещая торговые развлекательные центры моего города. Там мы целый день ходим по магазинам одежды и обуви, покупая новую одежду для себя и разную утварь для дома. После посещений магазинов мы обычно отдыхаем в какой-нибудь пиццерии, которая расположена в этих торговых центрах, кушаем бутерброды и пьем кока-колу.

Если родители заняты своими другими делами в этот выходной день, то я со своими друзьями играю в футбол или волейбол на спортивной площадке нашей школы. Иногда мы можем собираться у кого-нибудь дома из друзей и поиграть в игру – монополию.

Выходной день я могу провести просто дома один. Мне очень нравится заниматься на спортивных тренажерах – беговой дорожке, шведской стенке, спортивных кольцах, которые мне установил в моей комнате мой отец. Эти упражнения делают меня сильными, развивают плечи и мускулатуру тела. В рабочие дни остается очень мало времени для таких занятий спортом.

Иногда в свободное от учебы время я просто могу выспаться. Занятия в школе обычно всегда начинаются рано утром, поэтому приходится вставать под звонок будильника, прерывая свой сон в шесть часов утра. Компенсировать недостаток сна организму я даю в свободное время, и поэтому с радостью могу поспать два с половиной часа в выходной день.

Свободное собственное время нужно проводить с пользой для здоровья и душевного равновесия. Можно помочь родителям с домашними делами: помочь убрать квартиру матери или помочь отцу с ремонтом.

Свободное время стоит потратить на своих родственников, которые живут не с вами – на бабушку и дедушку. Съездить к ним в гости, посмотреть, как они живут, возможно, им нужна помощь, либо просто пообщаться с близкими родными людьми и хорошо провести время.

Я уверен, что все свое свободное время от уроков нужно проводить с пользой не только для себя, но и для всех своих близких друзей, мамы, папы, бабушки и дедушки.

Продумать свой собственный бизнес и организовать его

В свое свободное время Вы можете заняться организацией собственного бизнеса. В самом начале, Вы можете определиться с тем, чем хотите заниматься. Далее Вам будет нужно понять, что из себя будет представлять Ваш бизнес и что Вы будете реализовывать. После этого, необходимо разработать максимально подробный бизнес-план, в котором описать весь свой бизнес и детально проанализировать все свои первоначальные затраты

Также, очень важно правильно рассчитать период времени, в течение которого Ваши первоначальные затраты окупятся. Другими словами, Вы должны точно рассчитать, через какой период времени, Ваш бизнес будет приносить Вам прибыль

Таким образом, Вы сможете в свое свободное время продумать и в дальнейшем организовать свой собственный бизнес.

Разумеется, существуют и другие способы, как можно провести все свое свободное время с максимальной пользой. Ведь абсолютно каждый человек самостоятельно решает, что ему делать и чем заниматься в свое свободное время. Поэтому, выбор всегда останется за Вами. В этой статье рассмотрены только самые распространенные и наиболее популярные варианты проведения досуга. Главное – это всегда старайтесь использовать все свое время максимально эффективно и с пользой.

Поделиться

10 критических ошибок при поиске любимого дела:

1. Вы пытаетесь заниматься делом, которое не зажигает вас лично. Оно может быть сколь угодно популярным, приносящим неплохой доход другим людям, вы можете накопить много знаний в этой сфере, но… Вас лично оно не затрагивает, у вас не горят глаза при этом и скорее приходится заставлять себя делать что-то.

2. У вас нет способностей для этого дела. Каждый человек имеет определенные склонности, какие-то дела у него получаются лучше, какие-то хуже. Вы прекрасно вышиваете крестиком, но не любите составлять финансовые отчеты. Вы любите гонять на мотоцикле, но с трудом выносите рутинные, повторяющиеся действия на конвейере. Не нужно пытаться стать универсалом, который хорош во всем. Будете весьма посредственным исполнителем.

3. Это совершенно не востребовано. То, чем вы хотите заниматься, никого больше не интересует. Или интересует очень узкий круг людей. В таком случае, ваше занятие обречено быть хобби.

4. Высокая конкуренция, очень много людей занимаются этим делом. Обратная пункту 3 ситуация: слишком много людей уже ходят этой проторенной тропой. Не стоит заниматься клонированием идей. Копия всегда хуже оригинала.

5. Вы не нашли свою уникальность. Плохо знаете свои особенности, склонности, способности. Не знаете, чем могли бы выделиться среди других людей, занимающихся этим делом.

6. Вы не готовы действовать. Вы можете прозябать на своей серой работе и мечтать о чем-то лучшем, о самосовершенствовании, однако вы не готовы совершить решительные действия по нахождению своего дела, смене жизненного сценария.

Чтобы получить результат необходимо действовать

7. Вы не готовы прислушаться к себе, своим желаниям. Всю работу с собой вы считаете просто блажью и развлечением, недоверчиво относитесь ко всяким «тонким материям» вроде Души, Мечты, Призвания.

8. Вы на самом деле не хотите ничего менять в своей жизни. Даже если вам что-то сильно не нравится на вашей нынешней работе — это привычно. Вы просто играете в игру с самим собой «попытаюсь что-то изменить». Вы не готовы выйти из зоны комфорта по-настоящему.

9. Общий негативный настрой к жизни, неверие в возможность изменить ее. Нытики и пессимисты обречены. «Если вы считаете, что у вас получится — у вас получится. Если вы считаете, что у вас не получится — у вас не получится» (Генри Форд).

10. Низкая самооценка, неверие в свои силы. Возможно, из-за воспитания вы просто не видите своих сильных сторон и не верите в то, что вы достойны лучшего, что у вас может получиться — заниматься тем, что вам нравится, и зарабатывать достойные деньги. Как в той истории про слона: маленького слоненка привязывают толстым канатом к тумбе, чтобы не сбежал. Когда слон вырастает, его привязывают тонкой веревкой к маленькому столбику. Слон даже не пытается сбежать — он выучил урок, что это невозможно.

Верьте в себя!

Как видите, часть ошибок связана с внешними факторами (3,4), но большинство относится к вашему внутреннему настрою. Управляя им, вы можете найти любимое дело, а остальное — это технологии: найти нужную информацию, организовать, оформить и т. д.

Главное — разобраться в себе.

Хобби: основные виды

В мире существует несчитанное количество различных увлечений и занятий. Лучший из вариантов это разделить хобби на основные виды, а потому их будет два. К первому можно отнести:

• любительское, которым человек занимается для получения неимоверного удовольствия. В простонародье называется «заниматься любимым делом»;
• профессиональное хобби, за которое можно получить неплохие деньги.

Второй вид хобби относится к занятиям для души:

• к физическому подходит спорт, путешествия, хореография.;
• эмоциональное состоит из пения, рисования, игры на гитаре;
• интеллектуальное говорит за себя. В него входит игра в шахматы, изучение иностранного языка (повышение коммуникабельности), различные квесты.

Польза человеку от занятия любимым делом

О пользе хобби можно говорить долго, но это того стоит. Психологи утверждают, что человек подбирает занятие в зависимости от своего характера. Экстравертам подходят танцы и различные виды спорта. Интроверты склонны к коллекционированию и изучению различных наук. Давайте обсудим, какую пользу человеку приносят занятия любимым делом:

1. Необходимая в жизни стабильность. Перемены всегда были спутниками в нашей жизни, и людям хочется иметь некую стабильность. Увлечение может стать одним из постоянств, которое принесёт удовольствие.
2. Дополнительная мотивация. Иногда мы обещаем себе уделить время для хобби только после выполнения нужной, но скучной работы.
3. Приток уверенности и эмоциональный заряд. Любимое занятие может стать ценным ресурсом, который поможет восстановиться после насыщенного рабочего дня.
4. Целеустремлённость повышает имидж человека в глазах общества.
5. Возможность показать свои сильные стороны. Не каждый может похвастаться высокой концентрированностью и заинтересованностью одним занятием.
6. Приобретение личного пространства. Приятно находиться на собственном острове счастья, который всегда излучает позитивную энергию. Некоторым не хватает бесконечного источника положительных эмоции, а хобби может им стать.

Как составить бизнес-план

Даже если вы просто хотите готовить домашний зефир, бизнес-план покажет, сколько вы сможете заработать и стоит ли оно того.

Бизнес-план состоит из нескольких частей. Если кратко, в нём нужно:

1. Описать идею.
2. Изучить конкурентов и свои преимущества. Если вы сможете показать разницу между собой и конкурентами, у вас больше шансов привлечь клиентов и установить высокую цену.
3. Определить целевую аудиторию и способы рассказать ей о своём продукте.
4. Составить производственный и финансовый план: подсчитать себестоимость товаров или услуг, расходы на аренду, рекламу, доставку, налоги и все остальные затраты, ежемесячную прибыль, прибыль за год и время окупаемости затрат. Когда видны затраты и ожидаемая прибыль, можно корректировать цифры: найти сырьё дешевле, поднять цену, уменьшить затраты на рекламу, доставлять заказы самому.

Материалы — всё, что нужно для изготовления вещи или оказания услуги. Накладные издержки — доставка, реклама, аренда, комиссия банка, налоги. Труд — то, сколько вы берёте за работу. Если не тратитесь на аренду или доставку — не включайте это в расходы. Если вам не нужны материалы — тоже пропускайте.

Разберём пример на кардиганах. Чтобы не работать в убыток, вы должны посчитать все расходы и включить их в стоимость. Начинаем с материалов. На один кардиган нужно 400 г пряжи (1 000 рублей) и 6 пуговиц (60 рублей). Упаковка — 50 рублей. За работу вы берёте 500 рублей. Итого: 1 000 + 60 + 50 + 500 = 1 640 х 2 = 3 220. Это минимальная стоимость одного кардигана. Чтобы увеличить прибыль, нужно либо поднять цену (брать больше за работу), либо дешевле закупать материалы.

В блоге «Эквида» для предпринимателей есть пример бизнес-плана по производству полезных сладостей.

Советы студентам

1. В эти годы старайтесь делать то, что вам кажется фантастическим и неосуществимым. Ваша цель – выйти из зоны комфорта, и делать это нужно как можно чаще. Будет страшно, но оснований для этого нет, так как это чисто психологический дискомфорт. Если удастся, с вас спадут оковы, а вы сами откроете для себя новые горизонты.
2. Выбирайте тот вид деятельности, который доставляет вам положительные эмоции: радость, смех, чувство удовлетворенности.
3. Ни в коем случае не забывайте, что организму нужно отдыхать. Какая бы важная задача перед вами ни стояла, запланируйте достаточно времени на сон. Иначе могут пострадать и хобби, и учеба.
4. Учитесь налаживать контакты и полезные связи. Ваша задача – научиться налаживать контакты. Этот навык потом еще не раз выручит вас во взрослой жизни.

Кулинария

Если у вас совсем не остается времени на личные хобби, потому что постоянно приходится готовить и убирать, то полюбите кулинарию! Обычное приготовление пищи может стать самым увлекательным процессом, если к нему подходить с особым трепетом и вкладывать в приготавливаемое блюдо всю душу. Когда каждый день Вы пытаетесь не просто приготовить стандартное пюре, но и подаете к нему запеченое фу-агра под кленовым сиропом.

Освойте карвинг, выпечку домашних пирогов, украшения тортов! Кулинария – одно из немногих увлечений женщин от которого мужчины в восторгекоторге!

Карвинг – искусство художественного вырезания из овощей и фруктов – завоевывает мир. Работать надо специальными ножами. Если изделие не получается, то можно съесть испорченный огурец или редиску.

Вебкам модель

Этот дополнительный заработок в свободное время для женщин подходит больше, хотя мужчинам не запрещено запускать эротические трансляции (просто их мало смотрят). В эротических чатах сидят миллионы пользователей со всего земного шара, а зрители в них тратят солидные суммы.

Самые популярные системы в этой нише:

• ;
• Chaturbate;
• Flirt4Free.

Работа проще некуда, транслируешься в онлайне и предлагаешь зрителям перейти в приват. Всё это время, поклонники отправляют чаевые, особенно если демонстрируешь что-нибудь эротическое или интересное.

Зрелища с красивыми девушками набирают массу просмотров, модели зарабатывают тысячи долларов ежемесячно:

Заблокируйте хоть всю Россию или Украину, общайтесь только с иностранцами. Интересно? Статья про работу вебкам моделью, поможет вам разобраться во всех тонкостях.

Представленные идеи дополнительного заработка в свободное время уже активно применяются тысячами пользователей. Каждый крутится как может и как ему больше нравится. Можете сразу не выбирать что-то одно, испытайте несколько направлений, тогда будет проще определиться.

Человечество ломает голову, как заработать дополнительные деньги в свободное время, не замечая очевидных вещей. Интернет открыт для каждого, здесь никого не интересует образование, политические взгляды и уровень жизни. Вы можете сидеть с чашкой кофе и растрёпанными волосами, такая подработка идеальна.

Вам также будет интересно: — Как заработать в короткий срок — 20 сайтов для быстрого заработка — Кейсы по заработку в интернете, нужны ли они новичкам — Создание мини проектов для заработка на партнёрских программах

Деятельность спортивного центра

Если у вас есть спортивный центр поблизости, подумайте о том, чтобы заняться сквошем, бадминтоном, теннисом или настольным теннисом. Некоторые центры проводят специальные курсы в дневное время или по вечерам, знакомя вас с новым видом спорта, что также является отличным способом познакомиться с другими людьми.

Такие спортивные увлечения для женщин, как эта, а также футбол, раунда, нетбол и боулинг, в эти дни предлагаются в спортивных центрах круглый год. Вы можете легко позвонить по телефону и узнать подробности о группах, в которые вы можете вступить, или создать свою собственную группу, чтобы играть раз в неделю.

Если вы не хотите соревноваться с другими, вам совсем не обязательно играть по правилам. Придумывайте свои собственные правила или не создавайте их вообще! Очень приятно просто ударить по мячу как можно сильнее и перебросить его через сетку – не беспокоясь о подсчете, у кого какие очки!

Хобби для женщин призвано дать вам отдохнуть от беспокойства, и я должен сказать, что мне всегда нравилось играть в бадминтон – потому что вам не нужно бегать по корту, чтобы поймать «мяч», как в теннисе. Когда волан для бадминтона падает на землю, по крайней мере, он остается на одном месте!

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.