Как сделать голос грубее и улучшить его звучание: упражнения и советы

От чего зависит голос

Высота голоса определяется индивидуальными особенностями голосовых связок человека. Голосовые связки представляют собой мышечные складки треугольной формы внутри гортани. Когда человек начинает говорить или петь, его голосовые связки смыкаются и под давлением выдыхаемого воздуха начинают вибрировать, совершая около 100 тысяч колебаний в секунду.

Тембр голоса зависит от длины голосовых связок: чем они длиннее, тем ниже голос. У женщин голосовые связки короче, чем у мужчин, поэтому тембр женского голоса более высокий. На то, как звучит голос конкретного человека, влияет также объем и форма трахеи, плотность смыкания голосовых связок. Форма губ и привычное положение языка в ротовой полости тоже оказывает влияние на тембр и интонационные возможности голоса. В результате голос каждого человека индивидуален и неповторим, также как уникален папиллярный узор на подушечках пальцев.

На то, как звучит голос человека оказывает влияние наличие хронических заболеваний, таких как синусит и тонзиллит, а также вредные привычки: курение и злоупотребление алкоголем.

Лучшие приложения для изменения голоса

Если вы решите самостоятельно попытаться найти программу для изменения голоса в Google Play, то на выбор будет представлено множество приложений, среди которых найти что-то стоящее действительно сложно. Именно поэтому мы решили облегчить поиски, составив рейтинг лучших утилит. Со всеми из них вы подробно можете ознакомиться ниже.

Funcalls

Приложение Funcalls является одним из самых лучших в сфере изменения голоса при звонке. Программа полностью бесплатная, а что самое главное – в ней совершенно отсутствует всяческая реклама. Однако для русскоговорящих пользователей существует единственный недостаток, заключающийся в работе интерфейса исключительно на английском языке. Хотя минусом это можно и не считать, потому что ниже подробно рассказывается принцип использования софта. Итак, первым делом перейдем в Google Play и установим приложение:

1. В поиске вводим название программы Funcalls.
2. Переходим на страницу с утилитой и нажимаем по кнопке «Установить».
3. Далее запускаем приложение и предоставляем необходимые разрешения.

Устанавливаем приложение Funcalls

На этом первоначальные настройки завершены, а это значит, что можно переходить к изменению голоса и использованию подобной возможности по назначению. Для этого по традиции воспользуемся пошаговой инструкцией:

1. Нажимаем по иконке клавиатуры, расположенной в нижней части дисплея.
2. Вводим номер телефона человека, которому необходимо позвонить. А затем выбираем вариант изменения голоса, например, можно притвориться грубым мужчиной, весёлым ребёнком или кем-то загадочным. Просто отмечаем интересующий вариант и нажимаем по кнопке осуществления вызова. Кстати, если поставить галочку возле пункта «Record Call», то все разговоры будут записываться.

Настраиваем программу Funcalls

В разделе с настройками можно изменить свой номер телефона, поделиться записанными разговорами с друзьями, посмотреть обучающее видео или обратиться в техническую поддержку.

Call Voice Changer

Call Voice Changer – отличная альтернатива предыдущему приложению, обладающая схожим функционалом. Программу так же можно совершенно бесплатно установить из Play Маркета, что мы конечно же и сделаем:

1. В поиске Google Play вводим название утилиты Call Voice Changer.
2. Переходим на страницу с программой, отмеченной на скриншоте ниже.
3. Нажимаем по кнопке «Установить» и ожидаем окончания процедуры инсталляции.

Устанавливаем приложение Call Voice Changer

А вот теперь можно переходить к настройкам и использованию софта. Сделать всё правильно вам поможет подробное руководство, представленное ниже:

1. Открываем установленное приложение.
2. Нажимаем по кнопке «Разрешить» в появившемся окне, предоставив программе необходимые для работы разрешения.
3. Далее при желании просматриваем политику конфиденциальности и выбираем «Skip».

Настраиваем программу Call Voice Changer

После выполнения описанных действий программа полностью готова к работе. Чтобы изменить голос во время разговора по телефону, звоним нужному абоненту, а после нажимаем по кнопке «Changing». На выбор предоставляется несколько вариантов редактирования, среди которых есть голос ребенка, мужчины, робота, женщины или девушки. Также присутствует возможность сохранения разговора в файл для последующей отправки его друзьям.

Call Voice Changer

И наконец, последним приложением в нашем рейтинге является Call Voice Changer. Да, название данной программы аналогично предыдущему, поэтому чтобы не ошибиться с выбором софта воспользуйтесь пошаговой инструкцией:

1. Вводим в поиске Play Маркета Call Voice Changer.
2. Открываем страницу с программой, которая имеет точно такую же иконку, как на скриншоте ниже.
3. Нажимаем по кнопке «Установить».

Устанавливаем приложение Call Voice Changer

Заметим сразу, что в программе довольно много рекламы, поэтому если вас это раздражает, лучше выберите другое приложение. А если нет, то переходим к его настройке:

1. Нажимаем по кнопке «Разрешить» в появившемся окне несколько раз.
2. Далее выбираем «Start».
3. Теперь можно настроить изменения голоса, которые будут заметны при звонке. Для этого нажимаем по пункту «During Call Setting» и выбираем нужный вариант.

Настраиваем приложение Call Voice Changer

Теперь уже можно звонить нужному человеку и для активации изменения голоса нажимать по соответствующей клавише. Вариантов много, поэтому каждый найдет подходящий формат речи для себя.

Как использовать подобные приложения? Пошаговое руководство

Рассмотрим подробно, как именно используются подобные приложения на примере первого варианта – Funcalls. Для начала вам нужно скачать это приложение из Play Market и открыть его. После запуска приложение попросит предоставить ему доступ к контактам и другим возможностям смартфона, поэтому необходимо согласиться со всем, нажав кнопку «Разрешить».

Внизу экрана нажмите на значок клавиатуры, выберите код страны, а затем введите номер, на который хотите позвонить. После этого выберите фильтр, который нужно наложить на голос. Фильтр «Scary» и «Helium» можно использовать только в платной версии приложения. Далее нужно нажать на кнопку вызова.

Чтобы проверить, как работает программа, выберите внизу слева «Free demo». После этого вы сможете совершить пробный трехминутный звонок самому себе и воспользоваться всеми функциями, которые имеются в приложении.

Маскираторы речи

Задача обеспечить тайну телефонного разговора появилась задолго до появления мобильной связи и персональных компьютеров. Дабы защитить канал связи для переговоров, было изобретено специальное устройство, называемое на русском языке «маскиратором речи». Суть его заключается в том, что если во время разговора использовать данное приспособление, то пожелавший послушать его преступник ничего не поймет из-за посторонних звуков. При этом собеседник на другом конце провода будет все прекрасно слышать, если у него есть специальное устройство-дешифратор.

Подобные гаджеты из жизни Джемса Бонда находят свое применение и в наши дни. В продаже имеется целая палитра устройств: как для суперсовременных смартфонов (подключается как гарнитура), так и для обычных городских (стационарных) телефонов. Стоимость таких девайсов колеблется от 7500 до почти 75 000 рублей.

Далее ролик с описанием программы для смены голоса при звонке «Голосоменялка»:

Преобразователь голоса

Хотите разыграть собеседников в WhatsApp или в других мессенджерах? Это небольшое приложение поможет вам записать голосовое сообщение и изменить его таким образом, что ваши друзья никогда не узнают, кто отправил им послание. Запустите захват аудио тапом по экрану и начните наговаривать текст, после чего примените любой из 40 аудиоэффектов.

Говорите так, словно наглотались гелия, имитируйте звучание робота, запишите сообщение из собора или пещеры или спойте песенку в стиле бурундука Элвина. Доступно сохранение созданных аудиофайлов в качестве рингтона, так что вы можете поставить забавный аудиоролик на звонок вашего друга. Не хватает эффектов из готовой библиотеки? За каждый просмотр рекламы вам будет добавляться новый аудиофильтр.

️ Плюсы:

• Простой понятный интерфейс
• Автоматическое сохранение аудиозаписей
• Есть опция импорта предварительно записанных аудиофайлов

Минусы:

• Нельзя использовать в играх или при звонках
• Много рекламных вставок

Помимо записи, в софт можно загрузить аудиотрек из телефона и создать речь из текста

Обследование и методы диагностики

Обследование при неполадках с голосом включает в себя ларингоскопию – это визуальное исследование гортани при помощи специальных эндоскопов, позволяющих доктору скрупулезно оценить состояние голосовых складок.
Иногда для более точного диагноза назначают КТ (компьютерную томографию), делают биопсию новообразований при их наличии.
Перед операцией больному рекомендуется отказаться от вредных привычек (курение, прием большого количества алкогольных напитков).Также назначаются следующие анализы: общий и биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Эти анализы позволяют выявить наличие в организме текущих патологических процессов, которые могут стать противопоказанием к выполнению пластики голосовых складок. Назначается взятие анализов крови для выявления наличия либо отсутствия ВИЧ-инфекции, гепатита В и С, сифилиса, выяснения резус-фактора. Также обычно выполняется коагулограмма и ЭКГ, Rg-графия органов грудной клетки.

Как сделать голос грубее девушке

Обычно девушки не сталкивается со стереотипом, что их голос недостаточно женственный, т.к. по природе он зачастую выше мужского. Но в то же время дамы чаще рискуют в разговоре переходить на фальцет

Также принято считать, что обладательницы глубокого бархатистого тембра привлекают к себе внимание мужчин, их речь выглядит более сексуально

Проблему визгливого, писклявого голоса у девушки можно решить. Сначала нужно устранить причины высоких модуляций, чаще всего они связаны с физиологией. Причина может скрываться в заболевании дыхательной системы или возможны эмоциональные зажимы перед выступлением на большую аудиторию. Чтобы научиться владеть своим голосом и расширить диапазон рекомендуют выполнять следующие упражнения:

Самым эффективным методом считают пение в пониженном диапазоне

Обращайте внимание на связки, они не должны перенапрягаться. Пропойте букву “Ааа” как можно ниже, переходя на бас

Пропойте его минимум 4-5 минут, каждый раз старайтесь опускаться на полтона ниже. Больших результатов можно добиться, если совмещать пение с четкой артикуляцией и следить за дыханием.

Упражнение “рычание”. Берите самую низкую ноту, на которую сможете опуститься и начинайте рычать. Держите звук непродолжительное время и потихоньку понижайте интонацию, доходя до самого высокого тона. Потом снова понижайте, повторите несколько раз. Не давайте связкам перенапрягаться, устраивайте перерывы.
Третье упражнение поможет избавиться от рефлекторного снижения или повышения голоса – это происходит непроизвольно, когда человек опускает или поднимает голову. Часто это заметно у певцов, которые наклоняют голову, чтобы получить более глубокий звук. Наклоните голову и пропойте букву “И”, потом медленно поднимайте подбородок, удерживая тембр. Не напрягайте связки, потому что существует риск сорвать голос. Упражнение делают до тех пор, пока не получится удержать тембр свободно двигая головой.

Конечно, выполняя упражнения, перестроить девушку-сопрано на баритон маловероятно, но понизить интонации вполне реально. Хорошие результаты дают регулярные занятия, 5-10 дней ничего не решат.

Кто озвучивает Алису Яндекс

Сразу после выхода программы пользователи хотели узнать, чьим голосом говорит Алиса. Очень уж её голос кажется знакомым, особенно поклонникам кинематографа и фильмов по комиксам Marvel. А всё потому, что Алису озвучила актриса Татьяна Шитова, которая озвучивает таких популярных актрис, как: Скарлетт Йоханссон, Натали Портман, Дженнифер Лоуренс, Шарлиз Терон и Кэмерон Диас.

Самой известной является роль русской шпионки Наташи Романофф во всех фильмах цикла «Мстители». Из-за этого, при общении с помощником не покидает чувство, что общаешься с настоящей супергероиней из комиксов.

Главные функции голосового помощника

Алиса, быть может, не Наташа Романофф, но тоже умеет спасать жизнь в сложных ситуациях. Например, подсказать дорогу, если вы заблудились, вызвать такси, когда общественный транспорт уже прекратил ездить, или включить радио, когда напала осенняя тоска.

Кроме того, особый движок чата позволил помощнику вести живые и интересные беседы на любые темы. Алиса интегрирована в поисковое приложение Яндекса и способна не только слушать, но и понимать собеседника, чтобы отвечать ему как живой человек. Если сначала спросить: «Как тебе первая часть “Дюны”?», а потом «Ждёшь вторую?» – девушка сразу поймёт, что вы спрашиваете о продолжении фильма.

Наконец, набор инструментов SpeechKit дал возможность очень точно распознавать человеческую речь. Русский язык считается чрезвычайно сложным с точки зрения морфологии и грамматики, но с этим набором инструментов Алиса может довольно хорошо понимать даже детей.

Как в реальной жизни выглядит Алиса Яндекс

Обычно маленькие дети хотят посмотреть, как же выглядит девушка, которая терпеливо отвечает на каждый их вопрос. К сожалению, ни внешность, ни описание Алисы не разработали в компании Яндекс – голос, вот и всё что есть.

Но не стоит расстраиваться, ведь если вы давно хотели узнать, как выглядит Алиса из Яндекса, то можно просто посмотреть на внешность актрисы, подарившей помощнику свой голос.

Как озвучивали тексты на самом деле

Озвучивание проходило на специальной студии, где девушка зачитывала готовые предложения, слова и отдельные буквы разными интонациями, чтобы потом всё это гармонично склеить между собой.

Примечательно, что озвучивать Алису девушке пришлось целый год. Более того – ей даже не сообщили, для чего именно позвали озвучивать тысячи строчек текста. А когда помощника запустили, Татьяна заявила, что если бы она только знала, что это настолько монументальный проект, то работала бы ещё качественнее.

Можно ли изменить голос помощника        

Живой и чувствительный голос Алисы – это главный плюс ИИ (искусственный интеллект) от Яндекса. Но если по каким-то причинам он не нравится, либо просто надоел, то можно сменить озвучку.

Выбрать можно из пяти голосов:

• Оксана;
• Захар;
• Джейн;
• Эрмила;
• Эркан Явас.

Чарующий голос Татьяны – первый опыт дубляжа

Талантливая девушка не сразу стала актрисой дубляжа. Сначала ей пришлось озвучивать рекламу, что логично, учитывая её приятно звучащий для восприятия голос.

Только в 2003 году её стали брать на роли озвучивания, а в 2017 Татьяну выбрали на роль Алисы, поэтому количество фанатов только прибавилось. Из-за чарующего голоса, многие хотели узнать, кто озвучивает Алису.

Кто такая и чем занимается актриса и дублер Татьяна Шитова

Девушка появилась на свет 1 августа 1975 года, окончила Театральное училище М.С. Щепкина. В кинематографе дебютировала в 1995 году, когда сыграла в картине «Мещерские».

Участвовала в таких театральных постановках как:

• «Вишневый сад»;
• «Смех во мраке»;
• «Лес»;
• «Нахлебник».

Помимо озвучки Чёрной вдовы из Marvel, наиболее знаменитыми ролями озвучивания являются:

• Йеннифэр (Ведьмак 3: Дикая Охота);
• Иви (V значит Вендетта);
• Горго (300 Спартанцев);
• Микаэла (Трансформеры);
• Мол (Начало);
• Рамона (Скотт Пилигрим против всех);
• Харли Квинн (Отряд Самоубийц).

Встреча Яндекс Алисы с В. Путиным

Программа прославилась своим чувством юмора – с ней всегда можно поговорить на необычные темы, для чего люди поют, обижают, говорят о философии и т.д. В качестве разрядки ситуации девушка часто предлагает посмотреть на котиков.

Самым популярным случаем таких шуток стал визит президента В.В. Путина в главный офис Яндекса. Он спросил у ИИ «Как себя чувствуешь?», на что Алиса заявила, что у неё всё в порядке, она смотрит на фото котиков в интернете, лучше которых ничего нет.

Как изменить голос во время разговора по телефону и зачем это нужно?

Данная функция может понадобиться, если директор компании хочет узнать, насколько эффективно его сотрудники работают с клиентами. Иногда голос маскируется при серьезных телефонных переговорах. Кроме того, многие используют подобную возможность просто ради веселья, например, с целью позвонить и поздравить или разыграть друга от чужого имени.

Осуществить изменение голоса можно при помощи специального программного обеспечения. В данной статье речь пойдет о мобильных приложениях, с помощью которых можно наложить различные эффекты на голос прямо в процессе телефонного разговора.

AV Music Morpher Gold

Рис. 5 AV Music Morpher Gold

Особенности

Мощный и функциональный аудиоредактор, имеющий также функцию изменения голоса в готовых (уже записанных) аудиодорожках.

Имеет множество дополнительных функций и отлично подойдет пользователям, работающим со звуком профессионально.

Преимущества:

• Подходит для профессионального использования
• Является мощным и функциональным аудиоредактором.
• Имеется бесплатный период использования демонстрационной версии длительностью 10 дней.
• Удобный и понятный интерфейс, несмотря на сложность редактора.

Недостатки:

• Программа распространяется платно, при этом лицензия достаточно дорогая.
• Короткий пробный период – составляет всего 10 дней.
• Пробная версия программы имеет несколько урезанный функционал по сравнению с платной.
• Программное обеспечение неспециализированное, предназначенное для редакции аудио, а не для обработки голоса.
• Мощная функциональная программа оказывает существенную нагрузку на аппаратные ресурсы компьютера.

Как поставить голос с преподавателем и выбрать школу ораторского мастерства?

Для того, чтобы выбрать школу и преподавателя по ораторскому искусству, нужно определиться со своими целями и задачами. Наш эксперт Елена хотела добавить лёгкости для восприятия сложной темы аудиторией и чётко укладываться в тайминг. На физическом уровне ей нужно было научиться справляться с волнением, убрать излишнюю зажатость в теле и сделать голос сильнее (обычно её голосовые связки быстро уставали).

Выбрать преподавателя получается не всегда сразу. Делать это лучше по следующим критериям:

Образование и опыт. Идеальный вариант — преподаватель сочетает в себе методики актёрского мастерства и техники речи.

Психологический комфорт при общении с тренером. Для этого лучше устроить предварительную встречу или пробный урок

Обратите внимание на формат общения и речь тренера, обговорите план работы, цели и задачи.

В среднем курсы ораторского мастерства длятся 6–8 занятий. Стоимость таких курсов составляет от 10 до 15 000 рублей.

Как видите, секрет хорошего голоса для вокалиста и для оратора прост — в большинстве случаев нужно визуализировать звук и тренироваться. Тогда вы научитесь петь не хуже Бьонсе и выступать не хуже самого Черчилля.

А какие секреты публичных выступлений и техники пения для новичков знаете вы? Поделитесь с нами в комментариях. Не забудьте сделать репост статьи, чтобы сохранить полезные советы по постановке голоса.

Вам также может быть интересно:

1. 10 Лучших Курсов Ораторского Мастерства в Санкт-Петербурге;
2. 10 Лучших Курсов Ораторского Мастерства в Москве;
3. 10 Лучших Курсов Вокала в Москве;
4. 10 Лучших Курсов Вокала в Санкт-Петербурге;
5. Как Освоить Новую Профессию и Правильно Выбрать Курсы;
6. Как Стать Популярным Певцом или Певицей? Полезные Советы + 3 Истории Успеха.

Советы профессионалов

У одного певца спросили, как он добился такого красивого звучания своего голоса. «Как я тренировал тихий и невнятный голос?» — переспросил он и рассказал об упражнениях, которые ему в этом помогли. Оказывается, нужно делать вот что:

• суть этого упражнения в том, чтобы открыть рот и начать двигать в разные стороны челюсть;
• наклонитесь в какую-либо сторону, произнося гласные звуки и протягивая их, после этого аккуратно и плавно поднимитесь, потом снова начните делать наклон, но уже в другую сторону;
• чтобы размять язык, двигайте им быстро примерно 3 минуты, но при этом он не должен выступать изо рта;
• откройте рот, высуньте язык, потом поднимите его кончик и прикасайтесь к каждому зубу.

Как сделать голос грубым и хриплым?

Некоторые считают, что наиболее эффективным способом является курение. Однако это большое заблуждение — курение ничем вам не поможет, а только принесет вред вашему здоровью. Однако есть различные способы, которые помогут сделать голос более грубым и хриплым.

Сделать голос грубее можно при помощи:

• хирургической операции на связки
• занятий с голосовым педагогом
• уроков вокала
• выполнения голосовых упражнений
• использования народных средств (отвар мяты)

Упражнения для голосовых связок:

• Тянуть букву «а» сначала свои обычным голосом минут 10, затем с каждым днем надо понижать тон голоса — ровно и долго тянуть букву.
• Низкое вибрирование голосового аппарата при помощи буквы «ж». Наклонить голову так, чтобы подбородок был максимально приближен к грудной клетке и жужжать.
• Пение гласных букв. Выполняя данное упражнение, необходимо пропеть каждую гласную букву в течении 10 секунд обычным голосом, после чего еще раз пропеть на пол тона ниже, потом еще раз – снова снижая тон.

Период ломки голоса для мальчика очень сложный и важный. К новому голосу нужно привыкнуть и самому, и окружающим. Поэтому задача взрослого на данном этапе состоит в том, чтобы помочь ребенку правильно реагировать на изменения и не комплексовать по поводу особенностей звучания голоса.

AV Voice Changer Diamond

Эта программа – одна из самых популярных и востребованных среди пользователей данного типа софта.

Она сочетает высокое удобство и простоту работы с разнообразным функционалом и возможностью тонкой подстройки звука.

Кроме тонких настроек, присутствуют также базовые фильтры, которые можно использовать во время звонка в Скайпе, например, можно создать голос противоположного пола.

Работает как в режиме реального времени, так и в записи, с уже записанными файлами, а также сам способен записать весь разговор.

Позитив:

• Разнообразный функционал;
• Способность записывать файлы и работать как в режиме реального времени, так и с записанными материалами;
• Простой в использовании интерфейс.

Негатив:

• Программа платная и недешевая, бесплатная же демо-версия работает только две недели;
• Может быть слишком сложной для начинающего пользователя из-за обилия настроек;
• Занимает достаточно много места в памяти компьютера.

Отзывы о программе различны. Есть как положительные, так и отрицательные. «Годная программа», «Плохо работает с русским языком и даже с русским акцентом».

Тестостерон для изменения голоса

Прием мужских гормонов во взрослом возрасте поможет снизить голос. Тестостерон отвечает за утолщение голосовых связок гортани. Тяжелоатлеты и бодибилдеры, принимая химические препараты для роста мышечной массы тела, получают “побочный эффект” в виде грубого голоса.

Чтобы скорректировать голос, используют препараты эфиров тестостерона: пропионат и энантат. Первый представляет собой инъекции и вводится ежедневно или через день. Суточная доза составляет 50-100 мг. Прием проводят курсом в течение 2-х месяцев. Тестостерон энантат выпускается также в форме инъекций. Это препарат с пролонгированным эффектом, который вводят по 250 мг раз в 3-4 недели в течение 2,5 месяцев.

Прием гормональных препаратов назначается после консультации с врачом и проходить его желательно под наблюдением.

Неосознанное назначение подобных медикаментов способно привести к импотенции у мужчин, а также сердечно-сосудистым заболеваниям. При малейшей ухудшении здоровья необходимо прекратить прием препаратов.

Как вариант, можно употреблять растительные добавки, которые поднимают уровень тестостерона. Они не требуют консультации врача и не причинят вреда организму.

Упражнения для снижения тембра голоса

Слабый тихий речевой аппарат – одна из причин высокого тембра. Если вы замечаете, что в разговоре переходите на фальцет, то наличие проблемы на лицо. Начните заниматься своим голосовым аппаратом и желательно под присмотром специалиста. Но и своими силами можно попытаться исправить ситуацию. К вышеперечисленным упражнениям можно добавить нижеследующие:

“Вокальный зевок”. С зевком напрямую связано немного пониженное положение гортани. Попытайтесь зевнуть, старайтесь прочувствовать как опускается гортань. Здесь задействованы все составляющие речевого аппарата: язык, глотка, гортань, нёбо.
“Мычание”. Голос звучит мощнее и естественнее, когда исходит из области вокруг носа. Чтобы натренировать эту область, нужно громко мычать, как будто соглашаетесь с чем-то. Почувствуйте вибрацию и сосредоточьтесь на тренировке.

Громко читайте вслух, ежедневно по 2-3 часа

Образайте внимание на дыхание, произносите текст четко и с выражением. Чем больше произнесете текста на одном дыхании, тем лучше

Старайтесь проговаривать слова медленно, а как почувствуете, что ускоряетесь – притормозите. Возможно, речь будет казаться неестественной, но это нормально – вы лишь выполняете упражнение. Мышцы речевого аппарата при этом не напрягаются.
Пойте по несколько раз на день. Растягивайте разные гласные, изменяя громкость и тембр. Не допускайте перенапряжения в гортани.
Занимайтесь спортом. Как бы странно это ни казалось, но физическая активность улучшает данные голоса.

Занятия нужно проводить регулярно, минимум месяц. Только тогда можно увидеть изменения в тембре, и речь станет более глубокой и выразительной. К общим рекомендациям относят также:расслабляется и получает все преимущества низкого голоса.

• темп речи: он должен быть медленным, тогда это воспринимается легче;
• носовое дыхание: оно способствует снижению тембра;
• осанка: разворачивайте плечи, а спину держите ровной – это помогает понизить голос;
• проговаривание скороговорок: применяйте разную интонацию, расширяйте диапазон;
• полноценный сон: голос выспавшегося человека всегда ниже. Все дело в голосовом аппарате, благодаря сну он расслабляется и получает все преимущества низкого голоса.