Как научиться говорить красиво

Как усовершенствовать свою речь?

Существуют ли универсальные способы, заучив которые, мы всегда будет с точностью знать, где именно ставить правильное в словах «свекла», «творог» и т.д. Увы, таких способов нет, но, к счастью есть, такие, с помощью которых вы многократно разнообразите свою речь.

• Развивайте начитанность. Лучше всего подходит классика. Но не стоит забывать и о современной литературе, которая наглядно показывает динамичное развитие русского языка.
• Подбирайте синонимы. Простое упражнение, которому достаточно будет уделять до получаса в неделю. Садитесь, пишете список слов и подбираете к каждому из них максимальное количество синонимов. Можно заранее задать количество слов, которое необходимо подобрать. Кстати подобные игры в слова подойдут и для обучения ребенка.
• Отмечайте слова-паразиты в вашей речи и старайтесь минимизировать их количество. Пусть каждое слово даже в вашей повседневной жизни будет содержательным.
• Заменяйте профессиональный жаргон на более простые слова. Пусть вашу речь сможет понять наибольшее количество людей.
• Попробуйте изучение иностранных языков. Это удивительно, но сделать богаче русский язык, можно с помощью изучения иностранных. Во-первых, в процессе обучения, вам, скорее всего, встретятся интересные слова, которые послужили заимствованиями для русских слов. Во-вторых, изучая особенности грамматики иностранного языка, вы научитесь лучше понимать свой.

Правильное общение с мужчиной

Если в случае с девушками выказывать заинтересованность с первых минут общения можно и нужно, то при общении с парнями никому еще не вредила сдержанность. Это не значит, что нужно делать каменное лицо и смотреть в одну точку. Просто следует помнить, кто тут сильный пол, и в чьих руках должна быть инициатива. Женщина должна быть легкой в общении с мужчиной – это привлекает. Многие девушки склонны к постоянному выражению внимания, но ежечасные звонки, смс, письма, приглашения встретиться и все прочее в количествах, явно превышающих норму, работают против них. Парень под таким напором будет чувствовать себя зажатым в угол и быстро найдет способ избавиться от слишком навязчивой подруги.

Если необходимо договориться с парнем или добиться от него желаемого, помните, что в большинстве случаев действовать лучше прямо. Мужская психология сильно отличается от женской: мужчины проще, решительнее и меньше подвержены долгим сомнениям. В принятии решений мужчина руководствуется здравым смыслом и логикой, в отличие от женщины, которая чаще полагается на интуицию и находится в зависимости от настроения. Иными словами, там, где женщину придется уговаривать, мужчину достаточно будет убедить вескими доводами.

Словарный запас и разнообразие

Чтобы построить дом — нужны кирпичи. Чтобы формулировать и правильно излагать свои мысли — нужны слова. Ниже мы рассмотрим методики пополнения словарного запаса.

#1 Пища добывается охотой

Самый простой и напрашивающийся вариант – чтение книг. И это правда: если вы хотите красиво говорить — нужно полюбить литературу.

Но! Нам редко пригодятся красивые литературные слова. Намного важнее – связки, переходы и обороты речи. Поэтому можно читать совершенно разные книги, главное — чтобы они вам нравились.

Если же вы любите классику – хорошо помогут письма великих людей. В них они общаются со своими современниками и некоторые выражения можно позаимствовать для себя.

Еще один вариант – просмотр лекций. Они хороши разговорным стилем и наличием рассказчика. Незаметно вы будете перенимать его манеры: грамотно расставлять акценты, выдерживать паузы и использовать яркие сравнительные обороты.

Выбирайте интересуемую вас сферу деятельности и достойного оратора. В этом случае вы угонитесь за двумя зайцами одновременно: и знания подтянете, и мысли научитесь выражать.

#2 Упражнение Игра

Запишете слово и подбирайте к нему синонимы. Вы можете делать это в мыслях, а можете устроить соревнования между вашей семьей. В любом случае никто не проиграет и только улучшит эрудицию.

#3 Окружение

Чтобы научиться выражать свои мысли и пополнить словарный запас, нужно погрузиться в соответствующее общество. Можно это делать в реальной жизни, а можно и в интернете. Например, попробовать посмотреть выступления ораторов (как вариант TED), видеолекции, вебинары.  Главное делать это стабильно, чтобы «волна просторечия» не поглотила зачатки интеллектуальности

#4 Развитие памяти

Словарный запас требует наличия хорошей памяти. Загвоздка в том, что тренировать ее специально достаточно сложно и это займет много времени. Поэтому мы рассмотрим память как приходящее явление.

В чем суть? Не память надо улучшать для запоминания, а запоминать, для улучшения памяти. Не пытаться  специально «раздуть мозг», а стараться наполнять его полезной информацией, чтобы он раздулся сам.

То есть, если вы хотите запомнить слово, надо использовать его в речи как можно чаще и следствием станет улучшение памяти. Чем больше слов вы узнаете и примените, тем легче будете запоминать остальные.

Мычание

Мычать – это значит тянуть звук «М». Это известное упражнение в постановке голоса для пения, и его необходимо выполнять правильно.

При правильном мычании должны чесаться губы.

Если у вас чешется внутри горла, значит, вам нужно приподнять повыше шею.

Ошибки:

1. Не набирайте слишком много воздуха.
2. Не нужно мычать как корова. Это нисколько не эффективно и никак не поможет развитию.
3. Во время мычания и постановки голоса у мужчин или женщин могут появиться болевые ощущения в горле. Сразу же прекращайте, если начались такие симптомы.
4. Во время этого упражнения не пытайтесь брать высокие запредельные ноты. То есть мычите на нейтральной громкости, которая вас никак не напрягает.
5. Не надо напрягать мышцы лица или челюсть. Все в спокойном расслабленном положении, так же как и при произнесении короткого звука «М».

Как развить речь: простые упражнения

Красивая, правильная речь – необходимый атрибут успешного мужчины

Почему так важно развить речь взрослому человеку, если у него есть определенные проблемы с ней? Может, не заморачиваться и продолжать общаться на прежнем уровне? Лучше, конечно, подтянуть свои навыки. Объясню, почему

Во-первых, с правильной, уверенной речью сразу повышается эффективность в коммуникации. Становится проще договориться с человеком, убедить его, а также произвести хорошее впечатление.

Во-вторых, в пикапе это немаловажная составляющая успешного соблазнения

«Неважно, что ты говоришь, важно, как ты это делаешь»

Шаг 1. Подготовьте обстановку

Подготовка играет важную роль. Заранее обеспечьте себе хороший звук, картинку и тишину дома. Если у вас есть животные, не забудьте закрыть дверь, а членов семьи предупредить, что вам нужно отсутствие шума.

Чтобы протестировать технический функционал, заранее созвонитесь с другом с помощью той же платформы, где обычно проходят занятия, и попросите его оценить, всё ли готово для выступления. Лайфхак: чтобы вас было хорошо видно, поставьте источник света сразу за компьютером или ноутбуком.

Перед выступлением не забудьте поесть и поставить стакан воды в зоне доступности от компьютера. Если почувствуете, что во время выступления вам нужно взять паузу, можно извиниться и отпить воды. Этот перерыв в несколько секунд поможет и вам, и аудитории.

Еще способ научиться правильно говорить с людьми

Альтернативой домашним занятиям служат специальные курсы. На них высококвалифицированные специалисты занимаются всем спектром речевых проблем.

На тренинге решаются индивидуальные проблемы. Помимо красивой речи, после тренинга ученики повышают такие навыки:

1. Контроль собственных эмоций.
2. Установка эмоционального контакта с собеседником.
3. Проявление искреннего сопереживания.
4. Избежание и управление конфликтами.

Прохождение подобных тренингов помогает формировать цели и достигать желаемого. Также участники преодолевают страх общения и взаимодействия. Это необходимо людям всех профессий, даже тем, кто не общается с людьми напрямую. Правильная подача информации с подходящей интонацией обеспечивает лучший результат во всех сферах жизни.

Обучение разработано экспертом по технике речи и постановке голоса Марией Савичевой (стаж более 20 лет).

Подойдет людям, у которых:

• тихий невыразительный неубедительный голос;
• возникает непонимание со стороны коллег и родных;
• трудности с произношением, вялая нечёткая дикция, першит в горле, пропадает голос;
• не складываются отношения с противоположным полом;
• нет роста по карьерной лестнице;
• не слушают, перебивают, не дают слова в компании.

После занятий опросили 1273 ученика. Из них:

1. 100% стали уверенней в себе.
2. 84% стали больше зарабатывать.
3. 100% усилили лидерские качества.
4. 94% почувствовали себя намного сексуальнее и привлекательнее.
5. 88% перестали бояться сцены.

Это на 100% онлайн-обучение. Его прошли уже более 7 000 участников.

Как проходит обучение:

1. Сначала вы проведете анализ Голоса и Речи. Получите персональные рекомендации и дополнения к программе курса.
2. Занимаетесь по видеоурокам и строго выполняете наставления эксперта.
3. Промежуточный анализ голоса и речи с корректировками программы.
4. Итоговый анализ голоса с заключением эксперта и составлением дальнейших рекомендаций.

За 249 руб. вы можете прямо сейчас пройти диагностику голоса. Дальше вам составят индивидуальную программу в зависимости от ваших результатов. От этого будет зависеть цена обучения (3 500–26 900 руб.). Оплатить можно сразу или в рассрочку на 4 месяца.

Время прохождения тренинга – примерно 1,5–2 месяца.

Если не понравится обучение, вы сможете вернуть деньги в течение 14 дней.

Также вы можете получить доступ на 5 дней к бесплатному пробному уроку.

Автор курса – Олег Калиничев – эксперт по невербальному поведению, эмоциональному интеллекту и распознаванию лжи. Аккредитованный тренер Paul Ekman International. Управляющий директор Paul Ekman International в России (PEI Russia).

Вы научитесь:

1. Общаться с замкнутыми людьми.
2. Справляться с ежедневными проблемами с участием других людей.
3. Влиять на свое окружение и многому другому.

Курс идет 1 месяц и содержит 33 видеолекции, 26 упражнений, 6 тестов + вебинары с экспертами эмоционального интеллекта.

Обучение состоит из 4 блоков:

1. Эмоции. Основы.
2. Эмоциональная устойчивость и эмоциональная гибкость.
3. Социальная эффективность.
4. Построение гармоничных отношений.

Как проходит:

1. Вы смотрите видеолекции.
2. Потом выполняете самостоятельные задания для закрепления материала.
3. Участвуете в вебинарах и обсуждаете сложные моменты.
4. Проходите тесты по изученному материалу.
5. Завершаете интенсив и получаете сертификат.

Стоимость самостоятельного прохождения – 1 040 руб., с куратором – 2 370 руб.

Вернут деньги, если в течение 7 дней решите, что курс вам не подходит.

Очистите речь от «паразитов»

Если есть возможность — послушайте себя со стороны. Сделайте аудио- или видеозапись своего голоса. Если вы боитесь говорить на диктофон или получить неточный результат — попросите кого-то из близких записать вас во время обычного разговора.

Оцените свою речь. Грамотная речь всегда чиста от всего лишнего. Насколько точно вы передали другим свою мысль? Была ли она понятна? Можно ли было сказать короче, четче, понятнее? Делаете ли вы паузы не там, где следует? Правильно ли выстраиваете предложения? Не путаются ли ваши мысли, не перепрыгиваете ли с мысли на мысль, сбивая своих слушателей с толку?

Исключите со своей речи слова-паразиты «эээээ», «ну это», «ну это вот», «ну ты понял», «ну как бы», «наверное, но не знаю» и прочие конструкции, которые засоряют речь и делают её пространной и непонятной.

Следите за ударениями. Неправильные ударения (звонИт, жАлюзи и прочие каверзные слова, коих в русском языке множество) выдают человека безграмотного и невоспитанного. Есть два выхода: не использовать эти слова или открыть словарь, учебники и твердо их запомнить.

Лучшие способы развития речи

Развитая речь – первая ступень на пути к обретению ораторских способностей. Хорошо, если речь развивается с самого детства, ко взрослому возрасту такие люди уже обладают необходимыми задатками красноречия. Детей нужно тренировать буквально с пеленок, лучшее средство – книги и общение. Но если в младшем возрасте обучение правильной речи было недостаточным, не спешите отчаиваться.

Взрослым можно так же прокачать свое умение говорить красиво с помощью данных рекомендаций:

Больше читайте. Как и в случае с детьми, развитость речи можно получить, читая книги. Не обязательно выбирать сложные произведения с кучей неизвестных слов. Начните с любимого жанра. Предпочитаете любовные романы – отлично, возьмите за правило читать несколько глав перед сном. Во время чтения концентрируйтесь на словах, на том, как говорят герои, какие предложения строит автор. Пробуйте «на вкус» неизвестные слова и интересные предложения. Если какая-то фраза показалась вам интересной, запишите в блокнот и запомните ее. Следите за стилем автора, если стиль его повествования вам близок, запоминайте его словарные конструкции, чтобы использовать в своей речи.

Используйте словарь. Не думайте, что словарь нужен только для изучения иностранного языка. Обычный русский толковый или орфографический словарь может сыграть большую роль в развитии речи. Во-первых, его можно читать как обычную книгу, если вам чужды художественные произведения, и вы не любите перед сном погружаться в любовные романы. Во-вторых, к словарю можно обращаться каждый раз, когда вы слышите незнакомое слово или сомневаетесь в правильности его употребления. Носите небольшой словарь с собой, читайте по странице в день в автобусе, в перерывах на работе и в обеденное время. Новые слова значительно расширят ваш словарный запас, и ваша речь станет грамотней.

Используйте знания на практике

Ваша цель – научиться правильно говорить, приковывать к себе внимание людей и уметь убеждать. В достижении этой цели без практики не обойтись

Старайтесь больше дискутировать, поддерживайте разговор с коллегами, больше общайтесь с друзьями и родными. В развитии речи могут помочь литературные кружки. Вам представится возможность научиться выражать свои мысли, также в таких кружках практикуется чтение вслух перед аудиторией. Там вас будет окружать много людей с красивой, грамотной речью. Вскоре и ваша речь начнет меняться.

Лучший способ развить речь – постоянно практиковаться. Дома, за чтением любимой книги, в транспорте, читая новые слова в словаре или в литературном кружке, обсуждая любимое произведение с единомышленниками – найдите наиболее подходящий для вас способ и начните прокачивать ваше красноречие прямо сейчас.

Учитесь правильно дышать

Дыхание — это естественный процесс, которого никто не замечает

Но во время публичной речи на него нужно обращать особое внимание

Если дышать как обычно, то задействуется не больше двух третей лёгких. Для выступления перед аудиторией это критически мало. Речь становится отрывистой, оратору не хватает воздуха, и он сбивается.

Поэтому нужно освоить особое дыхание — речевое. Его особенность в том, что оратор дышит диафрагмой, правильно распределяет воздух и в течение выступления вдыхает незаметно. Это дыхание используют актёры и певцы. Если вы учите техникам правильной речи младшеклассника, подайте ему это как увлекательную игру «Дышать через животик».

Чтобы выполнить это правильно, нужно делать резкий, краткий и бесшумный вдох через нос и длинный выдох через рот, как через трубочку. Положите руку на диафрагму (эта мышца расположена чуть выше живота и ниже груди) и почувствуйте там вибрацию. Если поначалу не получается перестроиться, не переживайте: есть несколько лайфхаков, как быстрее освоить речевое дыхание.

‍Проводить аналогию с насосом или помпой. В книге «Говори как бог» Ксения Чернова, тренер по технике речи, сравнивает дыхание диафрагмой с помпой: нужно набрать большое количество воздуха, а потом под давлением вытолкнуть его ровной струёй.

‍Лечь и притвориться, что собрались спать. Когда мы лежим и засыпаем, мы естественным образом начинаем дышать через живот. Просто лягте на спину и проанализируйте ощущения: если вы успокоитесь, то дыхание станет размеренным и начнут работать мышцы пресса. Запомните эти ощущения и повторите в положении стоя.

‍Понять процесс работы мышц. Покажите ребёнку книгу по анатомии и рассмотрите иллюстрации того, как устроено наше дыхание. Как правило, детям интересно узнать, как работает наше тело и что происходит внутри организма. Так будет проще понять, что такое диафрагма и как через неё дышать.

<<Форма демодоступа>>

Составляющие грамотной речи

Техника грамотной речи включает в себя несколько составляющих:

• Дикция, то есть правильное и чёткое произношение всех звуков. Без этой составляющей вы будете просто «коверкать» слова.
• Дыхание. Если вы не научитесь правильно дышать во время разговора, то ваша речь не будет правильно построенной и достаточно убедительной. Кроме того, длинные предложения автоматически доставят дискомфорт.
• Точное, лаконичное и понятное изложение. Не стоит перенасыщать речь лишними словами: протяжными звуками, вводными фразами, междометиями и прочими не самыми важными, а порой и совсем не нужными элементами.
• Содержание – это тема разговора, то есть то, о чём вы говорите. Вы должны изначально определить суть и придерживаться её, чтобы ваша мысль была понятной и ясной.
• Логика – это правильно построенные фразы и предложения, а также уместно использованные отдельные слова. Грамотная речь обязательно должна быть логичной, чтобы говорящего поняли.
• Словарный запас – это слова, которые вы знаете и которыми умеете владеть. Если мысль сложная, то донести её с помощью ограниченного количества понятий вряд ли удастся.
• Ораторские способности – это то, что делает речь интересной, наполненной смыслом и эмоциями. Талантливые ораторы раньше ценились на вес золота, и в современной жизни такие навыки придутся весьма кстати во многих ситуациях.

Как научиться правильно и красиво говорить

Для хорошего выступления или просто общения с друзьями потребуется исправить указанные выше проблемы: неуверенность в себе, убрать слова-паразиты, подобрать оптимальный темп беседы. Разберем по отдельности эти моменты.

Увеличение словарного запаса

Красивый разговор складывается из красивых слов. Если говорить только мат-перемат, как многие представители широкой общественности, то оратором точно стать не получится, если только не дождаться наступления полного постмодерна, там и это будет возможно. Словарный запас – залог красивой речи, повышается он только одним способом: регулярным чтением качественных книг.

Какие книги читать? Подойдет русская классика, хорошие переводы жемчужин мировой литературы, иногда можно читать научные статьи, в науке множество слов, не известных простым людям вообще. Их аккуратное использование будет усиливать речь, делать ее более «презентабельной». Словарный запас дополняется также фильмами, сериалами, поэтому надо смотреть хорошие картины. Регулярное общение с умными и начитанными людьми также помогает многое почерпнуть для себя.

Если Вас интересует грамотная речь, как научиться говорить красиво, то надо слушать выступления опытных ораторов. Такие есть среди публицистов, политиков, журналистов, даже блогеров.

Неуверенность в себе

Неуверенный человек не может красиво говорить. Он будет стесняться, скомкивать предложения, говорить тихо, краснеть и т.д. Вот упражнения для того, чтобы повысить уверенность в себе перед публикой:

• Чаще делайте то, что хорошо умеете. Получается чинить велосипеды, шить крестиком, ловить рыбу или настраивать ПК? – делайте это, так как каждый маленький успех кладет в копилку уверенности свой маленький вклад;
• Заставляйте себя говорить и выступать. Практика – важнейший стимул в развитии. Теоретические размышления о том, как начать уверенно говорить перед людьми ничего не дадут, надо только тренироваться, больше выступать, говорить, набираться опыта;
• Подкорректируйте проблемы с внешностью, они часто мешают говорить хорошо. Оденьте более приличную красивую одежду, аксессуары, вставьте наконец-то пломбу на передний зуб – эти мелочи могут быть даже определяющими в стеснительности.

Упражнения для избавления от слов-паразитов

Как избавиться от слов паразитов

Интересующимся, как научиться излагать мысли правильно и красиво говорить, надо обязательно избавляться от данной проблемы. Вот работающие техники для борьбы со словами-паразитами:

• Пересказывайте куски книг, заучивайте текст на память, скажем, страницу, и пересказывайте. Этому нас учили еще в школе, но ни учителя, ни ученики, не понимают зачем это надо. Когда мы пересказываем заученный текст, то в нем не может быть слов-паразитов. Они там звучат смешно. Пересказ поможет начать говорить четко, без нелепых вставок типа «нууууу», «эээээ» и прочего;
• Следите за своими словами. Не выдавайте бесконтрольный поток слов, а следите за каждым словом и предложением, наперед формируйте его в голове;
• Останавливайте, если вдруг почувствовали желание сказать слово-паразит. Заполните такие проблемы молчанием, они покажут нелепость использования посторонних слов и звуков, помогут перестроиться;
• Можно попросить посторонних проследить за словами-паразитами. В семье, с другом попросите останавливать Вас каждый раз, когда Вы говорите слово-паразит, делать замечание.

Важнейшее дело в борьбе со словами-паразитами – избавление от переживаний. Они часто появляются в эмоциональной быстрой речи, когда человека нервничает.

Помогут ли упражнения ясно излагать свои мысли?

В поисках того, как научиться красиво излагать свои мысли, мы чаще всего попадаем на сайты со множеством практических подсказок и упражнений. Особенно интересно найти упражнения, связанные с дикцией — проговаривание скороговорок, напряжение мышц голосовых связок, работа с воздухом в легких. Зачем это?

Есть сотни людей с нарушениями дикции, которые умели говорить красиво, так, что их слушали тысячи и миллионы. Ленин, например. Картавил — да. Но как это влияло на красоту его речи? Никак. Все слушали его и ловили каждое слово. Так что, конечно, упражнения на дикцию в деле красивоговорения точно не помогут. И способ этот никак не решит данный вопрос.

Проблема ведь не в дикции. И не в ораторском искусстве. Проблема только в наличии или отсутствии особой связи говорящего со слушателем. В этом весь секрет.

Красиво говорить и излагать свои мысли: это дар природы или то, чему можно научиться?

Чтобы нас слушали другие люди, необходима не только красивая речь и четко и ясно проговоренные слова. Необходимо другое — уметь экстравертироваться, настроиться на слушателя и говорить для него.

Вот этот дар у некоторых особенных людей есть от природы. При правильном развитии в детстве из них вырастают отличные ораторы, дикторы, артисты разговорного жанра, способные объединять и вести за собой своих слушателей. Это обладатели орального вектора.

Однако говорить красиво и быть понятыми желают не только носители этого дара — но это у них не получается. По разным причинам. И кроются эти причины всегда в психологии и в особенности психики этих людей.

Понять эти причины нам помогает «Системно-векторную психология». По сути не получается говорить красиво только у обладателей двух векторов в определенных состояниях.

Зрительного, который по своим свойствам самый большой экстраверт, но вследствие навязанных страхов, стеснительности, социофобии боится быть осмеянным, обозванным, неправильно понятым собеседником и от этого закрывается в болезненном для него одиночестве.

Звукового, который по своим свойствам самый большой интроверт, но в тоже время больше других нуждается в понимании людей. Кроме того, именно в звуковом векторе мыслеформирование происходит тяжелее всего в связи с абстрактным складом ума. Такому человеку непросто самому себя понять, разобраться — «Чего Я хочу от этой жизни?» и «ЗАЧЕМ мне все на свете?» В собственной голове мысли не складываются, теряются, убегают. Что уж и говорить о том моменте, когда эти самые мысли надо донести другим — в ответ в голове стоит звонкая пустота.

Гремучая смесь получается, если оба вектора — зрительный и звуковой в таких состояниях — соединяются в одном человеке. Тогда стеснительность накладывается на замкнутость, что усиливает невозможность нормального контакта с окружающими. А так хочется красиво излагать свои мысли. Но не получается…

Как научиться красиво говорить и излагать свои мысли?

Для этого не нужно многое. Не нужно мучить свою дикцию, заставлять себя читать умные книги или изучать теорию, как вести дискуссию. Не нужны даже идеальные знания грамматики родного языка. Настоящая экстравертация происходит просто, даже не заметно для человека. В тот самый момент, когда он начинает действительно понимать других людей. Их желания, их потребности, их ощущения. Получается очень легко сказать так, чтобы донести мысль четко и ясно, простыми доступными словами

Когда такой человек говорит, все понимают важность его слов, никто не перебивает и не думает о своем

Реализованные, открытые звуковики и зрительники вызывают непроизвольную симпатию, нравятся другим, их любят, с ними хотят общаться. Они умеют просто говорить, и их приятно слушать. И они тоже умеют слушать и слышать. От общения с другими людьми они получают огромное удовольствие.

Если у вас есть желание научиться ясно и правильно излагать свои мысли, попробуйте и вы понять других. Идеальный способ для этого — научиться распознавать вектора других людей. И, конечно, вместе с этим разобраться в себе.

Сделать это поможет «Системно-векторная психология». Подробно узнать, что это такое, можно здесь.

А лучше всего послушать, как о нашей психике рассказывает Юрий Бурлан. Сделать это можно абсолютно бесплатно на любом цикле вводных тренингов. Записаться и узнать ближайшие даты можно по этой ссылке.

Используй правильную тональность

Всего бывает 3 типа тональностей:

1. ищущая/ нуждающаяся;
2. нормальная;
3. рваная.

Ищущая или нуждающаяся тональность (1)

При таком общении в конце голос поднимается всегда немного вверх. Так разговаривают люди, которые нуждаются в чем-то и ищут одобрения.

Так же на улице попрошайки подходят на улице к людям и спрашивают денег. Это ищущий, пытающийся понравиться раппорт.

Например:

• Время не подскажите?
• Покушать пиццы вкусной со мной не хотели бы?
• У меня компьютер сломался, исправь, пожалуйста.

Комплекс упражнений для развития голоса у детей и взрослых будет не так эффективен, если вы будете продолжать общаться с людьми, используя нуждающуюся тональность.

Это непривлекательно и вызывает отторжение.

Нормальная тональность (2)

Когда вы разговариваете с человеком полностью нейтрально, без каких-либо особых эмоций.

Например:

• У нас сегодня все хорошо.
• Я неплохо провел время в парке.
• Папа купил новую машину.

Рваный раппорт (3)

Со стороны по подаче эта тональность смотрится так, будто бы ты ничего не хочешь от этого человека и как будто и не хочешь особо с ним разговаривать.

С этой тональностью ты не стараешься впечатлить собеседника, меньше пытаешься и меньше напрягаешься.

Эта тональность будет полезна мужчинам, чтобы вести правильную интеракцию при знакомстве с женщинами.

Примеры 3 тональности:

• Вообще, круто отдохнули позавчера.
• Отличная футболка у тебя.
• Едем сейчас в наше любимое место у реки.

Чтобы быть центрированным и быть в перманентном состоянии при общении, с большинством людей нужно разговаривать от рваной до нормальной тональности. Если основное количество времени твой голос между рваной и нормальной тональностью, и еще ты разнообразишь его иногда ищущим раппортом, то твой голос будет дерзким и забавным одновременно. Это будет весело и разнообразно одновременно. Поэтому используй все три типа тональности умеючи, и тогда ты будешь знать все о том, как поставить речь и голос. У тебя появится чарующая и уникальная тональность.

Красиво говорить – как это?

Лучшими примерами красивой речи можно назвать интервью или монологи известных актёров театра и кино, дикторов радио и телевидения, лекции преподавателей вузов или тренингов по самосовершенствованию. В их речи информация преподносится живо, уверенно, ясно, в случае с актёрами – эмоционально. Что же отличает ее от обычного просторечия, как это – говорить красиво?

1. Красивая речь — это речь по существу вопроса, литературная, грамотная, богатая, с правильным построением связок слов, предложений, фразеологических оборотов, чётким произношением букв в соответствии с правилами орфоэпии (произносительных норм).
2. Говорить красиво – значит избегать тавтологии, то есть слишком частых повторений одних и тех же или родственных слов, вводных фраз, не несущих смысловой нагрузки (как говорится, в общем и т.д.), слов-паразитов (это самое, как бы, короче и т.д.), зауми, нецензурной или жаргонной лексики.
3. Красивая речь течёт плавно, не спеша, но и не растягиваясь, произносится ровным голосом, с хорошей интонацией, не «глотает» окончаний в словах.
4. Грамотная, красивая речь приятна на слух, понятна большинству, располагает слушателей к говорящему, хорошо запоминается.
5. Красиво говорить с людьми – значит проявлять искренний интерес к собеседнику, использовать вежливые слова (пожалуйста, будьте добры, будьте любезны, спасибо, благодарю, очень приятно и т.д.), не допускать ни заискивающего, ни развязного, ни надменного тона в разговоре.

От того, насколько развита речь у человека, зависит не только его способность выступать, но и коммуникабельность в обществе, а значит, и успешность в жизни в целом. Что делать, если этим талантом (а это, безусловно, талант) природа вас не наделила? Выход один – научиться выражать свои мысли, говорить грамотно и красиво.

Как улучшить дикцию взрослому, подростку?

Король говорит!

ГРЕЦКИЕ ОРЕХИ. Хорошим способом улучшить свою дикцию является использование для этого грецких орехов. Их нужно заложить за щеку (по одному с каждой стороны) и проговаривать скороговорку в течении нескольких минут. После чего необходимо извлечь орехи и вновь проговорить туже самую скороговорку.

КАРАНДАШ В ЗУБЫ. Зажмите зубами карандаш и прочтите с выражением какое-нибудь стихотворение по памяти.

ЗАПИСЬ НА ДИКТОФОН. Эту методику можно совместить с чтением вслух, о котором мы рассказывали выше. Включите диктофон перед началом чтения вслух и запишите фрагмент любого текста, прочитанного вами. Затем нужно прослушать запись и отметить звуки, которые вы неправильно выговариваете

При последующем чтении книг вслух старайтесь уделять особое внимание проблемным звукам

СКОРОГОВОРКИ. Пожалуй, самым известным способом улучшить свою дикцию являются скороговорки. Повторяйте ежедневно эти ритмичные фразы

Особое внимание уделите произношению проблемных звуков. Если ваша дикция страдает от неправильно произнесенных шипящих или свистящих звуков, то решить эту проблему можно с помощью скороговорки:

АРТИКУЛЮЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА. Существует масса упражнений для улучшения дикции, которые входят в понятие артикуляционной гимнастики. С их помощью можно существенно улучшить произношение у взрослого человека. О них мы расскажем в разделе «Упражнения для дикции и артикуляции».

ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА. Многие недооценивают правильную осанку и дыхание во время общения с другими людьми. Но, без этого иметь правильную дикцию нельзя. Правильным вдохам и выдохам посвящены целые курсы при изучении актерского дела. И если вы хотите разговаривать как Андрей Миронов или Василий Ливанов, то обязательно, несколько минут в день уделите тренировкам дыхания.

1. Встаньте прямо, руки поставьте на пояс, а ноги на ширину плеч
2. Сделайте медленный вдох через слегка приоткрытые губы
3. Затем попробуйте также вдыхать воздух читая текст вслух
4. Затем еще больше усложните задачу: двигайтесь по комнате, делайте вдох и говорите
5. При выдохе поднимайтесь и тяните букву «м-м-м»

Как улучшить речь

В первую очередь нужно больше читать, и лучше классиков и научно-популярную литературу. Таким образом, книга поможет улучшить вашу грамотность.

Старайтесь чаще пересказывать прочитанные книги или просмотренные кинофильмы. Рассказывая, передайте собеседнику ощущения и следите за реакцией. Запишите рассказ, а потом прослушайте его, чтобы сделать выводы исходя из услышанного

Так вы поймете о своих речевых ошибках, обратите внимание, где вы неправильно расставили ударения, выявите слова-паразиты.
Расширяйте словарный запас. Для этого услышав или прочитав новое слово, выясните его точное значение и происхождение

Не нужно к месту и не к месту употреблять модные инородные слова, потому что для грамотной речи — это неприемлемо.
Читая литературу, запоминайте интересные фразы и речевые обороты и время от времени заглядывайте в орфографический словарь. Однако будьте осторожны с неизвестными или малоиспользуемыми словами.
Старайтесь при разговоре правильно расставлять ударения, потому что неправильные ударения – это признак безграмотности. Если вы не знаете где в слове поставить ударение, то лучше не использовать это слово или найти его в словаре и выучить наизусть.

Во время беседы сохраняйте доброжелательный тон и меняйте интонацию в зависимости от ситуации. Чтобы сделать тональность и интонацию богаче учитесь читать с выражением.

Как сделать голос приятным?

Увы, но сделать голос приятным за одно занятие или после одной тренировки у вас не получится. Как и в любом деле, здесь нужны постоянство и упорство.

Неважно, на какую тему будет эта книга, хоть кулинарная, хоть словарь синонимов и антонимов. Читайте с чувством, с толком, с расстановкой, как учила вас любимая учительница литературы

Проделывая это ежедневно, вы придёте к успеху и научитесь читать с разной интонацией и скоростью, выделяя логическими ударениями нужные слова и правильно расставляя акценты.

И ещё один лайфхак: старайтесь говорить «вертикально», а не «горизонтально», то есть произносить буквы более округлым ртом. Так буквы будут стремиться к звуку «А», а не к «Э».

Читайте художественную литературу

Чтение качественной художественной литературы трудно назвать бесполезной тратой времени. В современном мире мы подвержены очень большому потоку информации, в основном слушаем новости или читаем их в интернете. Но сеть, развлекательное чтиво и бизнес-литература не могут заменить хорошие книги признанных отечественных и зарубежных авторов.

Чтение романов помогает интуитивно стоить правильные, красивые предложения, развивает чувство языка. Читая художественную литературу, научные статьи в специальных изданиях, человек расширяет свой кругозор и словарный запас. Если хотите сделать речь более живой, образной — читайте поэзию. Выделяйте для себя ритм, метафоры и речевые обороты, которые хотели бы использовать.

Начав больше читать, вы заметите, что стали грамотнее писать. Дело в том, что визуальная память запоминает правильное написание слов во время чтения, что сразу сказывается и на письме.