Лучший медиа-сервер для plex: 7 потрясающих готовых, nas и diy вариантов

Манга здесь

(https://forums.plex.tv/t/rel-mangahere/159544)

Одна особенность Plex, о которой многие забывают, — это его возможность транслировать мангу. Если вам нравится читать свои комиксы на большом экране, то Manga Here — один из лучших плагинов для Plex, с которыми вы столкнетесь. Это позволяет вам читать и искать мангу на вашем сервере Plex.

Манга транслируется с веб-сайта Manga Here. Это простой способ получить быстрый доступ к любимому контенту без навигации по всплывающим объявлениям на веб-сайтах.

Эти семь плагинов предоставят вашему серверу Plex еще больше возможностей, чем раньше. Это фантастический способ улучшить ваши впечатления от просмотра и потоковой передачи. Чтобы установить их сейчас, когда официальная поддержка прекратилась, может потребоваться немного технических ноу-хау, но как только вы это поймете, вы не пожалеете об этом.

Плекс мини премиум

Есть несколько функций Plex, которые доступны только платящим клиентам. На мой взгляд, если вы используете Plex каждый день, стоит потратить деньги. Премиум-функции очень полезны, и я расскажу о некоторых из самых популярных здесь.

Первое, что вы хотите сделать, это включить обновления Plex Pass. Это обновит ваш сервер Plex до последней версии подписки и предоставит вам доступ к функциям, прежде чем не подписчики.

Чтобы обновить сервер Plex до премиум-версии, сначала нажмите на настройки значок в правом верхнем углу веб-клиента.

Затем нажмите сервер пункт меню для входа в меню настроек сервера.

Прокрутите страницу вниз и измените Обновить канал выпадающее меню из общественного в Плекс пасс как показано.

После нажатия на Сохранить изменения Нажмите кнопку, подождите, пока Plex загрузит последнее обновление Plex Pass.

Когда он закончится, вы увидите кнопку Установить обновление вверху страницы, рядом с номером текущей версии. Нажмите на это. Загрузка и установка обновлений займет несколько минут, и обслуживание ваших клиентов Plex будет ненадолго прервано.

Наконец, версия номер изменится, и вы увидите зеленую галочку, когда обновление будет успешно установлено.

Все функции Plex Pass Premium теперь доступны.

Использование сервера Plex в облаке

Я думаю, что самой большой слабостью Plex в течение долгого времени было отсутствие облачной поддержки. Компьютеры терпят крах, и хранение огромной библиотеки медиа-файлов не всегда легко. Но недавно Plex добавил официальную поддержку облачного хранилища, и я чувствую, что это огромное улучшение.

Для начала вам необходимо связать учетную запись облачного хранилища с вашей учетной записью Plex. Для этого перейдите на веб-сайт Plex и войти в систему.

Нажмите на Мой аккаунт выпадающее меню и выберите настройки.

Затем нажмите Облачная синхронизация пункт меню в верхней части страницы.

Теперь выберите поставщика облачных услуг и нажмите, чтобы связать свою учетную запись с Plex. В моем случае это Google Drive.

Дайте разрешение Plex на доступ к вашему облачному диску.

Затем закройте веб-сайт Plex и откройте веб-клиент Plex. Нажмите на выпадающее меню сервера, затем на Плекс облако.

Пока сервис находится в бета-версии, это экран, который вам будет показан. Нажмите на Давай сделаем это кнопка для продолжения.

Выберите поставщика облачного хранилища, который вы связали с Plex ранее. Я использую Google Drive.

Новый сервер под названием Plex Cloud будет создан для вас. Это может занять некоторое время.

После добавления сервера вы можете добавлять библиотеки на него, как обычно. Вместо просмотра мультимедиа в локальном хранилище вы будете вынуждены использовать свой облачный диск.

Новый облачный сервер будет отображаться в списке серверов Plex как удаленный сервер, когда вы закончите. Вы можете указать своим устройствам использовать сервер Plex Cloud так же, как вы переключаетесь между синхронизированными файлами и вашим исходным сервером Plex..

Синхронизация видео и музыки для воспроизведения в автономном режиме

Если вы хотите взять с собой мультимедиа, в Plex Pass есть функция, которая прекращает заикание и буферизацию, даже если у вас нет сигнала. Вы можете заранее синхронизировать контент с мобильным устройством, полностью загрузив его на свой телефон или планшет..

Синхронизация с мобильными устройствами по умолчанию включена на сервере Plex, поэтому все, что вам нужно сделать, это начать синхронизацию содержимого в приложении. Это руководство синхронизирует контент с помощью самого устройства, хотя вы также можете загружать контент на свое устройство с помощью веб-клиента..

Для синхронизации сначала выберите альбом или видео, которое вы хотите поместить на свое устройство. Затем нажмите Синхронизация икона.

Носитель немедленно начнет загрузку. Вы можете следить за процессом на вашем устройстве, щелкнув меню справа и выбрав Состояние синхронизации.

Статус каждой песни, видео или изображения будет отображаться в списке..

Вы можете изменить сервер Plex на локальное устройство для просмотра синхронизированного контента или нажать кнопку воспроизведения, как обычно, и синхронизированное видео будет загружено из хранилища вместо потоковой передачи с сервера. Вы заметите, что значки изменились, и нет возможности снова синхронизировать видео. Это явный признак успеха.

Есть несколько вариантов синхронизации Plex, которые вы можете изменить, но для большинства людей по умолчанию все в порядке. Рассмотрите возможность снижения качества видео, чтобы сэкономить место на вашем устройстве, если это необходимо.

How do I install and use Plex?

Your Plex adventure starts by installing the Plex Media Server software on your chosen machine. Simply and follow the instructions. Once the media server is fully installed, it will open a new browser window, which contains the Plex web app. The web app is your main way of configuring the Plex server, but it also doubles as a way to look at your library and play your files on your computer. It will ask you to create a new Plex account and then take you through a setup wizard that mostly involves helping the server track down your media files.

What are the file naming rules for Plex?

You can store your movies, music, and other files, anywhere you like, in as many different folders or hard drives (both locally, or on network shares), and Plex will keep everything organized. However, there’s one small catch: Plex has a preference for how different file types are named.

For every kind of file e.g. movies, multipart movies, TV shows that have multiple seasons and episodes, etc, there’s a Plex-preferred naming style. If you have a lot of files, renaming them doesn’t have to be a manual process: MacOS has a great built-in file renaming function as does Windows 10. You can always skip this step — Plex will still let you access and play your files even if they aren’t named using Plex’s conventions, but it may have a hard time identifying what the file is, so you may not get all of the rich data from the web that makes using Plex so enjoyable.

Scan and play

The Plex Media Server will automatically scan all of the directories you identified during the setup process, and you can choose how often it scans those locations for changes. If you’re a frequent downloader of new media, you can set it so that Plex automatically updates its library any time it detects a new file has been added.

To quickly check that everything is as it should be, click the home button in the web app interface. You should see your movies, music, and any other media you added during setup, beginning to populate, along with their respective poster or album art.

If they don’t look quite right at first, wait a few minutes as it can take time for Plex to find all of the relevant info. To play a file, simply mouse over the thumbnail, and click the play button.

Keep in mind, playing a movie this way won’t necessarily show you what it will look like on a device like an Apple TV, or Roku. It’s really just meant as a way to check that the file will indeed play.

Как принимать HEMA-PLEX в капсулах и таблетках

На Айхерб на день обзора продается два варианта HEMA-PLEX, таблетки с длительным высвобождением и жевательные таблетки. Ранее еще продавали гелевые капсулы и веганские капсулы, их запретили в РФ, но свободно продаются в некоторых других странах. Состав схожий, но таблетку из коробочки необходимо принимать по 1 шт в день, так как она медленно растворяется и действует практически весь день. А таблетки из баночки для рассасывания быстро попадают в кровь, поэтому их рекомендуют принимать по 3 шт в день для аналогичного эффекта, разделяя прием 7-часовым интервалом. Размер таблеток из картонной коробки по началу кажется огромными, не пугайтесь этого, на самом деле все очень гладко, просто и легко.

Когда принимать? Таблетки с длительным высвобождением желательно принимать в первой половине дня, когда организм максимально сконцентрирован на подпитке витаминами, примерно до 11 часов дня во время завтрака. При повышенной кислотности желудка он также подходит, жалоб обычно нет. Таблетки для рассасывания вместе с пищей в течении дня, по 2-3 штуки, как рекомендует производитель.

С чем нельзя совмещать? Из основного это кальций, молочные продукты. Лучше принимать отдельно, разделяя прием 2-х часовым интервалом.

Важно еще отметить, что данный комплекс является лечебным, его принимают курсом до восстановления показателей крови, далее переходят на меньшие дозировки или другие препараты железа, например Solgar Gentle Iron на базе хелатного железа. Пожалуйста, согласуйте с врачом схему приема, не нужно принимать Хема Плекс на постоянной основе, тем более если он не дает результата в течении 1-2 месяцев

Установка контейнера

Необходимо найти и установить пакет из репозитория Community Applications. В поиске вводим Plex. Я предпочитаю контейнер от linuxserver.

Переходим к настройке и заполнению обязательных полей для корректной работы. Обычно это поля с *

Настройка контейнера, часть 1

Extra Parameters: —device /dev/dri:/dev/dri вписываем, если на NAS встроенное GPU, то есть нет внешней видео карты.

Остальные параметры первой части остаются по умолчанию. Переходим ко второй части.

Настройка контейнера, часть 2

Параметры на скриншоте по умолчанию, вносить изменения не требуется. Переходим к третьей части.

Настройка контейнера, часть 3

Настраиваем директории контента доступные PMS.

С течением некоторого времени у меня накопилось достаточно разношерстного контента, который я и моя семья, а также друзья смотрим исключительно через PLEX.

Для первоначальной настройки и проверки работоспособности, достаточно одной, например Movies, остальные пути можно прописывать по мере пополнения медиатеки.

Настройка контейнера, путь для Movies

  • Name: имя контента, задать можно произвольно, но главное, чтобы было понятно, что там, обычно название контента.
  • Container Path: как будет Plex идентифицировать путь для Movies.
  • Host Path: путь, где хранится контент Movies на NAS сервере.

Для понимания, задав путь где лежат фильмы на сервере Host Path, в контейнере PLEX этот путь будет выглядеть как значение в Container Path. Нагляднее будет показано позже при создании библиотек в самом PMS.

Нажимаем SAVE и переходим к четвертой части.

Настройка контейнера, часть 4

  • Trancode: временная папка для транскодирования потока.
  • GPU: даем доступ Plex к драйверам встроенного видеоадаптера.
  • Nvidia Visible Devices: настройка для видеокарт Nvidia. У меня встроенное GPU в процессор, поэтому оставляю пустым.

Нажимаем SAVE и идем дальше.

Остальные данные в полях контейнера остаются по умолчанию, любые изменения производить на свой страх и риск.

После заполнения данных нажимаем APPLY. В следующем окне будет информация о выполненных операциях по установке с учетом введенных данных.

Нажимаем DONE, переходим на вкладку DOCKER, видим установленный контейнер Plex, заходим в WebUI для дальнейшей настройки.

Плагины и каналы в PLEX Media Server

PLEX Media Server поддерживает установку плагинов и каналов.

Каналы — доступ к популярным стриминговым сервисам. Многие сервисы не будут интересны, т.к. предназначены для англоязычных пользователей.
Но если вы пользуетесь сервисами для просмотра сериалов «Soap4Me» или «Kino.Pub», то для них доступны плагины PLEX. Что это дает? Доступ к контенту с любого устройства, единый интерфейс и т.п. Правда реализован доступ через плагины.

Плагины — расширение функциональности PLEX Media Server. Из популярных плагинов можно установить «Кинопоиск», при индексации фильмов будет заполнена информация о фильмах, загружен постер и т.п.

VPN on the Plex Media Server Computer

The platforms on which some Plex apps run don’t allow us to actively scan the network to try and find available Plex Media Servers. Other platforms don’t allow direct communication to any private IP (e.g. any IP on your local network). Among others, the PlayStation, Smart TVs, and Xbox apps are affected by these restrictions.

That means we have to get connection information in another way, which is provided when both the Plex Media Server and the app sign into your Plex account. This is accomplished because your Plex Media Server will send its private and public IP address to plex.tv, which can then be retrieved and used by the Plex app to find servers.

When using a VPN (Virtual Private Network), the IP information can be incorrect because of the VPN and thus the Plex app doesn’t have the correct/necessary information to be able to find your Plex Media Server and connect.

What You Can Do

Essentially, you want to make sure that your VPN isn’t interfering when your Plex Media Server sends the connection information to plex.tv.

  1. Disable the VPN
  2. Launch Plex Media Server
  3. Ensure that the Server successfully signs in under Settings > Server > General
  4. Enable the VPN

When You Should Do It

You should take the above steps whenever new connection information would be sent to plex.tv, which includes:

  • Launching or restarting the Server
  • Signing in to the Server
  • Whenever your computer experiences a network change (e.g. a laptop switching from wired to wireless connection)

Last modified on: April 12, 2019

Remote access and library sharing

One of the most powerful features of Plex is the ability to configure the Plex server for remote access. It takes a bit of fiddling to get this set up correctly because you’ll need to adjust your router’s firewall settings, but once it’s configured, you’ll be able to use the Plex client on your phone or tablet to stream your personal media library from anywhere in the world — including live TV and recorded shows if you have that enabled.

Plex has a detailed set of remote access instructions so we won’t repeat them here, but it boils down to two or three steps:

  • Configure your modem to send remote access requests to your router if they are not the same device
  • Configure your router to send remote access requests to the machine on your network that hosts your Plex Media Server
  • Configure your Plex Media Server to respond to those remote access requests

If you want to share your Plex library with friends and family (who don’t live with you), you’ll need to configure remote access first.

Inside the settings for your Plex Media Server, you’ll find a section called Users and Sharing. Within that screen, you can add additional users for the people who live with you, as well as giving access to friends via the Shared Libraries option.

For each Plex user you invite, you can choose which server (if you have more than one) and which libraries (movies, TV, etc) they can access. If you have a Plex Pass subscription, you can also let these users download and sync your content to their devices, and upload their photos to your server.

You can see what these users are watching in real-time as well as being able to see a history of what they’ve watched, within the Activity dashboard for your server.

Collection Inline library display options

It’s possible to “collapse” collections for TV and movie (including “Other Videos”) libraries so that an entry for the collection appears inline with other items when browsing your library. This can be set or changed on the Advanced tab when creating or editing the corresponding library.

Setting options:

  • Disabled: Don’t display collections inline at all, show items. Regardless of individual collections settings, they will only be shown in the libraries collection tab.
  • Hide items which are in collections: If an item belongs to a collection, do not show the item in the main library when browsing. Entries for collections are shown inline.
  • Show collections and their items: Entries for collections are shown inline and items belonging to a collection also still appear in the main library when browsing.

When enabled, these “inline collections” will only appear when the library is sorted by Title/Name. For TV libraries, it applies only when viewing the library by shows (sorted by title) and not episodes or seasons.

Related Page:

Что помогает в усвоение препаратов железа

При железодефицитной анемии наш организм нуждается не только в железе, но и в большом количестве кофакторов. В первую очередь, это витамин С, В12, медь и фолиевая кислота. Но даже этого бывает мало, железо и рецепторы ферритина находятся практически во всех тканях, и чтобы железо дошло до них, нужно чтобы в норме было более десятка кофакторов. Чтобы получить максимально полный эффект от добавок железа убедитесь что в составе есть следующие кофакторы:

  • Витамины А и С
  • Витамин В12 в форме метикобламин
  • Фолат в форме метафолин (метил фолат)
  • Витамин В2, который совместно с фолиевой кислотой (витамином В9) участвует в процессе создания новых кровяных телец в костном мозге, содействует синтезу эритропоэтина (главного стимулятора кроветворения). В2 также способствует активации витаминов В6, фолиевой кислоты. Более того, без этого витамина организм не может усваивать железо и синтезировать гемоглобин.
  • Витамин В1 рибофлавин способствует поддержанию уровня железа в крови.
  • Хром, кремний, цинк, медь, марганец, молибден, йод. Как пишет Елена Корнилова по ранее приведенной ссылке, хром и медь участвуют в транспортировке железа. Марганец регулирует уровень железа в митохондриях и инициирует созревание транспортных белков железа. При дефиците марганца не происходит импорт белков, ответственных за гомеостаз железа, в митохондрии и нарушается распределение внутриклеточного и внеклеточного железа.
  • Селен. Хороший уровень селена в организме необходим, так как активные ферменты, которые формируют гемоглобин, содержат селен. Кроме того, если уровень селена низкий, то продолжительность жизни эритроцитов снижается со 110−120 дней (норма) до 40−60 дней. Все эти факторы приводят к анемии.
  • Биофлаваноиды.
  • Усваиваемый белок. Как уже написали вышел, его лучше докупать отдельно, без него мы можем месяцами пить железо с кофакторами, но без наличия достаточно количества белка ферритин не образуется. В качестве легко усваиваемого белка можно принимать спирулину, либо обычный сывороточный протеин, ссылки мы приведем ниже.

Что еще может влиять на плохое усвоение железа? Проживания в кишечнике круглых червей (аскариды, токсокары), являющихся потребителями вашей крови. Поэтому в полный скрининг входит анализ на наличие антител к паразитам. Кандида, которая питается минеральными веществами (железом и кофакторами его усвоения), не давая им дойти до вашего организма. Именно поэтому паразитарные и грибковые инфекции считаются противопоказанием к схеме, сначала нужно устранить их.

Plex Free Movies and TV

Similar in many ways to free, ad-supported services like the Roku Channel, Plex Free Movies and TV is both an add-on to your personal Plex experience and a stand-alone service.

As a stand-alone experience, you can stream Plex Free Movies and TV from the web using just your browser and a free Plex account. But if you’re a Plex Media Server user, you can access it through the same interface as your private library of content — there’s no separate app to download or install.

The free, ad-supported service has a growing catalog of content from sources such as Warner Brothers, MGM, and Lionsgate Films, and on May 1, 2020, it added Crackle’s library of content.

You’ll find a constantly changing line-up of movies and shows to watch. And while the selection is nothing like what you’d find on a paid service like Netflix or Amazon Prime Video, there are some great B-movies, Hollywood classics, and hidden gems to be discovered.

Скробблер воронки

(https://github.com/trakt/Plex-Trakt-Scrobbler)

Жизнь занята. Слишком часто возникает другая задача, требующая вашего внимания, и вам нужно уйти от любимого шоу. Может быть трудно вспомнить, где вы были в эпизоде, не говоря уже о целой серии. Trakt Scrobbler позволяет отслеживать ваш прогресс с помощью различных шоу и каналов.

Он также предоставляет систему оценок, а также историю просмотров и прогресс воспроизведения. Вы даже можете использовать этот плагин Plex для синхронизации данных между всеми поддерживаемыми им приложениями, включая Kodi, MediaPortal, Emby и Infuse. Хотя Trakt Scrobbler может быть затруднительным для измерения прогресса для нескольких пользователей, это можно исправить, связав каждого пользователя с индивидуальным профилем Trakt.tv.

Features

    • Getting Started with Plex Arcade
    • Plex Arcade Subscriptions
    • Plex Arcade Frequently Asked Questions
    • Naming and organizing Game files and Cores
    • Overview
    • Supported Plex Companion Apps
    • Choose a Player
    • Fling Media
    • Controlling Flung Media
    • Plex Companion Remote Control Issues
    • Frequently Asked Questions – DVR & Live TV
    • Supported DVR Tuners and Antennas
    • Live TV & DVR (Set Up and Manage)
    • Program Guide
    • Watching Live TV
    • Setting Up Recordings
    • Manage Your Recordings
    • Removing Commercials
    • Using XMLTV for guide data
    • Community Supported Tuners
    • Media Optimizer Overview
    • Example Media Optimizer Usage
    • Creating Optimized Versions
    • Conversion Queue
    • Mobile Sync Overview
    • Sync Media to a Device
    • Sync Multiple Items Dynamically
    • Sync Prepared Items to the Device
    • Monitoring Sync Status
    • Settings for Sync Jobs
    • Mobile Sync for Shared Users
    • Downloads for iOS
    • Downloads/Sync FAQ
    • Download for Android Mobile
    • Downloads Overview
    • Mobile Sync FAQ
    • Which Plex Apps support Mobile Sync?
    • Where are sync transcodes stored on my computer?
    • Sonic Analysis for Music
    • Upgrading Music Libraries to the New Metadata System
    • Correcting Your Music Content Matches
    • Automatic Lyrics from LyricFind
    • Changing Artist, Album, or Track Information
    • What is Plex Home?
    • Creating a Plex Home
    • Example Plex Home Setup
    • Managed Users
    • Fast User Switching
    • Parental Controls
    • How do I leave a Plex Home?
    • Plex Home Security Changes
    • Consequences of Being in a Plex Home
    • I forgot my Plex Account PIN; how can I reset it? How can I change my PIN?
    • Remote Access
    • Troubleshooting Remote Access
    • Creating and Managing Server Shares
    • Restricting the Shares
    • Single Item Shares
    • Watch Together
    • Frequently Asked Questions – Watch Together
  • Other Features

    • Skip TV Show Intros
    • Cinema Trailers, Extras, & Related Albums
    • Video Preview Thumbnails
    • HDR to SDR Tone Mapping
    • Auto Tagging of Photos
    • Webhooks
    • Play Queues
    • Play Queue Post-Play Screen
    • Watchlist for Free Movies & Shows on Plex
    • Push Notifications
    • Places (Location-Based Photos)
    • Why won’t trailers or extras play?

Подписка PLEX Pass

Подписка PLEX Pass создана для поддержки развития проекта, разблокировки некоторых дополнительных возможностей. Для большинства сценариев использования можно ограничиться бесплатной версией.

Вот что дает PLEX Pass:

  1. Доступ к загрузке новых версий PLEX Media Server. На страничке проекта в разделе «Release Notes and Previous Versions» можно посмотреть историю версий, раздачу только PLEX-Pass пользователям или публичный релиз.
  2. Загрузка приложений для SMART-ТВ и прочих устройств. Для меня не актуально.
  3. Трейлеры и дополнительный контент. Трейлеры к фильмам мне не нужны, а вот дополнительный контент — классная функция, когда ты открываешь прослушать альбом и доступны видеоклипы группы.
  4. Синхронизация с мобильными клиентами. Любой контент можно загрузить на телефон или планшет. Если пробросить сервер в «сеть», можно обойтись бесплатным стримингом.
  5. Выгрузка фотографий и видео с мобильного устройства на сервер. Функция удобная, но мне не нравится, как работает просмотр фотографий.
  6. Синхронизация с облаком. Можно выгрузить фильм на Google Drive.
  7. PLEX Home — предоставление доступа к медиатеке другим членам семьи с разделением доступа.
  8. PLEX Cloud — не нужно держать домашний сервер, можно выгрузить весь контент на Amazon Clud Drive, Google Drive, Dropbox, OndeDrive и PLEX сможет самостоятельно выступать сервером.

Полный список доступен на сайте проекта, я ограничился самыми интересными.

Plex Media Server

    • Overview
    • Installation
    • Basic Setup Wizard
    • Uninstall Plex Media Server
    • Dynamically Updated Server Components
    • Plex Media Server Logs
    • Overview
    • Library Actions
    • Creating Libraries
    • Editing Libraries
    • Deleting Libraries
    • Scanning vs Refreshing a Library
    • Matching Process
    • Emptying Library Trash
    • Analyze Media
    • Monitoring Library activity
    • Migrating a TV library to use the new Plex TV Series Agent/Scanner
    • Advanced Settings Plex TV Series Agent
    • Publishing Collections
    • Manage Recommendations
    • Upgrading a Movie library to the use the new Plex Movie Agent
    • Advanced settings Plex Movie Agent
    • Collections
    • Overview
    • General
    • Remote Access
    • Optimized Versions
    • Agents
    • Library
    • Plugins
    • Network
    • Transcoder
    • Languages
    • DLNA
    • Scheduled Tasks
    • Extras
    • Troubleshooting
    • Live TV & DVR (Set Up and Manage)
    • Scanners
    • Metadata Agents
    • Migrating a TV library to use the new Plex TV Series Agent/Scanner
    • Advanced Settings Plex TV Series Agent
    • Upgrading a Movie library to the use the new Plex Movie Agent
    • Advanced settings Plex Movie Agent
    • Direct Play, Direct Stream, Transcoding Overview
    • Streaming Media: Direct Play and Direct Stream
    • Transcoding Media
    • Troubleshooting
    • Is Plex Media Server on a NAS Right for Me?
    • NAS Devices and Limitations
    • NAS Compatibility List
    • Mounting Network Resources
    • Installing Plex Media Server on FreeNAS
    • Install Plex Media Server on a TerraMaster NAS
    • Western Digital My Cloud Home
    • Setting Up and Managing Plex Media Server on NVIDIA SHIELD
    • Media Storage Options for NVIDIA SHIELD
    • Accessing SHIELD Storage
    • Limitations When Running Plex Media Server on NVIDIA SHIELD
    • Moving server data storage location on NVIDIA SHIELD
    • Why is some of my content not found?
    • What kind of CPU do I need for my Server?
    • How do I delete something from my Library?
    • Why does Plex Media Server say my content is unavailable?
    • Why am I locked out of Server Settings and how do I get in?
    • Plex Media Server can’t sign in to Plex account or be claimed
    • Why is Plex using lots of CPU when nothing is playing?
    • Why is there an unclaimed media server on my network?
    • Why is my Plex Media Server directory so large?
    • Western Digital My Passport Wireless Pro
    • Netgear Nighthawk X10 Router
    • What are video preview thumbnails in Plex?
    • How do I manage my media and Plex Media Server?
    • Windows: Errors trying to upgrade, install, or uninstall Plex Media Server
    • How do I use multi-disc support for my music libraries?
    • If a transcode is “throttled”, is that bad?
    • Crash Logs: Plex Media Server
    • Windows: Transcoder failures during playback, live TV, or DVR recording
    • Plex Media Server Logs
    • Why can’t the Plex app find or connect to my Plex Media Server?
    • Why is my video stream buffering?
    • Troubleshooting Remote Access
    • Does the computer have to stay running?
    • Why do I get the “This server is not powerful enough to convert video” message?
    • Platforms no longer supported by Plex Media Server
    • How do I see what is being played by Plex apps?
    • How do I get subtitles to work?
    • Why does content I deleted on my drive still show up?
    • Windows: Repeated crashes of Plex Media Server
    • Where is the Plex Media Server data directory located?
    • Where are Plex Media Server cached images stored on my computer?
    • Why does iTunes launch when Plex Media Server is started?
    • Why does CPU usage spike for Plex Media Server when it’s not doing anything?
    • How do I add theme music for a TV show?
    • What network ports do I need to allow through my firewall?
    • Why are ISO, VIDEO_TS, and other Disk Image Formats Not Supported?
    • How to add Plex’s package signing public key to Synology NAS Package Center
    • Reporting issues with Plex Media Server
    • Why do I get metadata but no images for my library items?
    • Windows: “Key not valid for use in specified state” error and transcoding/analysis issues
    • Windows: Local Plex Web App times out or never loads
    • Clearing Plugin/Channel/Agent HTTP Caches
  • Advanced Topics

    • Advanced, Hidden Server Settings
    • Enable repository updating for supported Linux server distributions
    • Mounting NTFS Drives on Linux
    • Linux Permissions Guide
    • Authentication for local network access
    • Repair a Corrupted Database
    • Backing Up Plex Media Server Data
    • Scheduled Server Maintenance
    • Move Media Content to a New Location
    • Move an Install to Another System
    • Move Viewstate/Ratings from One Install to Another
    • Repair a Corrupt Database 1.22.0 and earlier
    • Restore a Database Backed Up via ‘Scheduled Tasks’
    • Restart Plex Media Server Setup from Scratch
    • Gather a Process Dump or Sample Process
    • Finding an authentication token / X-Plex-Token
    • Plex Media Scanner via Command Line
    • Plex Media Server URL Commands

Состав HEMA-PLEX и полезные свойства

Теперь мы знаем, какой состав железосодержащих препаратов нам важен, он должен быть с кофакторами и чем их больше, тем лучше. Почему же комплекс HEMA-PLEX является таким популярным и самым продаваемым, почему его часто назначают грамотные врачи? Давайте взглянем на состав.

Впечатляет, правда? Железо в хелатной форме, в отличной лечебной дозировке 85мг. Тут есть все необходимые кофакторы, в том числе исключающие В12 анемию, дозировки подобраны оптимально. Бояться высоких дозировок некоторых витаминов группы В не стоит, они усваиваются столько, сколько необходимо, а остальное без труда выводится наружу. Единственное чего тут не хватает в нормальных дозировках, это селен и хром, их лучше докупить отдельно, ссылки приведем.

Your Media

    • Naming and organizing your Movie files
    • Multi-Version Movies
    • Local Media Assets – Movies
    • Local Files for Movie Trailers and Extras
    • Special Keyword File/Folder Exclusion
    • ISO, IMG, and Video_TS Movie files
    • Naming and Organizing Your TV Show Files
    • Local Media Assets – TV Shows
    • Special Keyword File/Folder Exclusion
    • Local Files for TV Show Trailers and Extras
    • Adding Music Media From Folders
    • Adding Local Artist and Music Videos
    • Adding Local Lyrics
    • Identifying Music Media Using Embedded Metadata
    • Special Keyword File/Folder Exclusion
    • Personal Media Movies
    • Naming Home Series Media
    • Special Keyword File/Folder Exclusion
    • Description
    • Fetching Internet Sourced & Using Your Own Subtitle Files
    • Configuring Subtitle Support
    • Adding Local Subtitles to Your Media
    • Troubleshooting Subtitles
    • On-Demand Subtitle Search
    • Import or Delete a Subtitle File
    • Subtitle Offsets
  • Working with Your Media

    • Overview
    • Edit Details
    • Mark as Watched or Unwatched
    • Fix Match / Match
    • Collections
    • Investigate Media Information and Formats
    • Merge or Split Items
    • Changing Artist, Album, or Track Information
    • How do I find duplicate or merged content?
    • Unmatch an Item
    • Sync Content
    • Download Media
    • Rename a badly named file
    • Converting ISO, Video_TS, and Other Disk Image Formats
    • Remuxing Files to MKV
    • Scanning Disk Image Format Media
    • TV Theme Music & Submissions
    • Generating Sample Files from Media
    • Publishing Collections
Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector